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ミルクが減っておやつの時間が確保できない。

なぁ
1歳の男の子です。最近、急にミルクをほぼ飲まなくなりました。ご飯をわりとしっかり食べてくれるからか飲んでも、20〜40ml程度です。なので今は飲ませていません。夜寝る前も同じぐらいしか飲まないので麦茶にするかを検討中です。
そうなると、おやつで補わないといけないので、与えたいところですが、朝寝、昼寝とおやつ時間が被って食べさせることができません。このままだと体重もあまり増えなかったり、身長も一定になってしまいそうで、心配です。
ちなみに時間は

6時半 起床
7時半頃  朝食
9時半ごろから朝寝 長くて1時間半ぐらい寝る
12時半  昼食
14時半  昼寝 大体1時間半から2時間寝る
18時   夕食
19時    お風呂
20時半過ぎ 就寝

このスケジュールに組み込むのは難しいですよね?
アドバイス等あれば教えてください!よろしくお願いします!!

2026/3/8 10:13

小林亜希

管理栄養士

なぁ

1歳0カ月
回答ありがとうございます!!
そうですね!昼食をいつもよりも早めて、お昼寝前におやつですね!実践してみようと思います!
ミルクが減ってきたので、最近はヨーグルトを食べさせています!ですがプチダノンというヨーグルト1個のみ朝ごはんの時に出してるだけで、また、牛乳はアレルギーの心配、消化の心配もありまだ怖くて飲ませていません。なので、豆乳にバナナ味のまんてんバランスという粉を入れて飲ませています。
それでも、飲まない時はミルクを足しています。それでも大丈夫でしょうか?
食事でカルシウム、鉄分等はなかなか難しいものですね!

2026/3/11 10:04

小林亜希

管理栄養士

なぁ

1歳0カ月
そうですよね!食事をしっかり取ってもらうように心がけて食べなければ、捕食で補うようにします!
ありがとうございました!

2026/3/13 15:24

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