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寝てる時の体勢
みつ
9ヶ月の子供ですが夜中に何度も寝返りしてうつ伏せ寝をしてしまいます。
その度に仰向けに戻すのですがまたすぐうつ伏せ寝になってしまうので困っています。
どうしたらいいでしょうか?
その度に仰向けに戻すのですがまたすぐうつ伏せ寝になってしまうので困っています。
どうしたらいいでしょうか?
2026/3/6 3:18
みつさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんお寝ている時の体勢についてですね。
すぐにうつ伏せになってしまうのですね。
仰向けに戻してみても、うつ伏せになってしまうということで、大変だと思います。
うつ伏せの姿勢はお腹を守れる体勢でもあり、その分安心できることもあると思います。
お子さんは寝返り返りができるようになっていますか?
もしできているようでしたら、その分少し安心なように思います。
アメリカでは、お子さんが自由に寝返りをしたり、寝返り返りをするようになっていたら、好きなように寝かせて良いと言われていることがあります。
日本では1歳までは仰向けでと言われていることもありますが、寝返り返りができるようになっていたら、安心感はやはり変わると思いますので、できないことがありましたら、動き方を知るきっかけを与えてあげてみてください。
そうするとお子さんも動き出してするようになるかもしれません。
また硬めのマットでシーツをしっかりとはり、周りに柔らかい素材のものを置かないようにされるのもいいと思います。そうしながら呼吸を感知してくれるセンサーを活用されてみるのはいかがでしょうか?
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんお寝ている時の体勢についてですね。
すぐにうつ伏せになってしまうのですね。
仰向けに戻してみても、うつ伏せになってしまうということで、大変だと思います。
うつ伏せの姿勢はお腹を守れる体勢でもあり、その分安心できることもあると思います。
お子さんは寝返り返りができるようになっていますか?
もしできているようでしたら、その分少し安心なように思います。
アメリカでは、お子さんが自由に寝返りをしたり、寝返り返りをするようになっていたら、好きなように寝かせて良いと言われていることがあります。
日本では1歳までは仰向けでと言われていることもありますが、寝返り返りができるようになっていたら、安心感はやはり変わると思いますので、できないことがありましたら、動き方を知るきっかけを与えてあげてみてください。
そうするとお子さんも動き出してするようになるかもしれません。
また硬めのマットでシーツをしっかりとはり、周りに柔らかい素材のものを置かないようにされるのもいいと思います。そうしながら呼吸を感知してくれるセンサーを活用されてみるのはいかがでしょうか?
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/3/6 11:55
みつ
0歳9カ月
ありがとうございます。
寝返り返りはできますので、安心しました。
このまま様子見てみようと思います。
寝返り返りはできますので、安心しました。
このまま様子見てみようと思います。
2026/3/7 23:36
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