おっぱいの詰まりが頻繁に起きてしまう

ややさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
おっぱいが詰まりやすいことがお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
おっぱいのトラブルが続き、おっぱいを続けることがしんどくなってしまいましたね。ミルクにすれば、おっぱいのトラブルはないと思う一方で、まだおっぱいを飲ませたいというお気持ちもあるのですね。
乳腺炎などおっぱいのトラブルが起きやすい方は、元々の体質ということもあります。どうしても詰まりやすい方は、乳腺炎を頻回に繰り返すこともあります。今どのように授乳をなさっているのか、詳細は分かりませんが、特に夜間は時間が空きやすいですので、夜間授乳が少し空いてきたりすれば、詰まりやすいことがあるかもしれませんね。
また、お子さんの満腹中枢も発達している時期なので、お子さんはお腹がいっぱいであれば、今までよりも飲む量が少なくなってくることも増えてくるかもしれませんね。
授乳方法については、ママさんのご意向で構いませんので、おっぱいのトラブルを繰り返していてお辛かったり、ママさんの生活の質が低下してしまうようであれば、完全ミルクになさる方法も選択肢の一つではあると思います。
また、おっぱいのトラブルを繰り返している方ですと、断乳なさる経過でも、詰まりやすいこともありますので、断乳の際にも母乳外来や助産院で、頻回におっぱいの状態は確認してもらう方が安心かもしれませんね。おっぱいの状態には個人差が大きいので、例えば今後断乳をなさるにしても、授乳を続けられるにしても、おっぱいのケア方法や授乳の仕方などは、実際にややさんのおっぱいの状態を診ながら、アドバイスもらった方がいいと思いますよ。ですので、おかかりつけの助産院で、ややさんのご意向をお話なさった上で、ケアの仕方などをアドバイスもらうといいかもしれませんね。
また、お食事内容にも気をつけていただくといいかもしれません。一般的には、ナッツ類や魚卵、チョコレート、生クリームやバターなどの油脂（特に動物性脂肪）、もち米、肉の脂身、乳製品などはおっぱいを張り易くすると言われています。基本的には、魚を中心とした和食を心がけて頂くといいかと思いますので、お試しになってみてくださいね。