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恥骨痛
まめちゃん
2人目出産後、3900g超だったこともあり
出産してから産後1ヶ月半くらいまで、寝返りをうったり、起き上がったりすると股間の真ん中?恥骨?らへんが激痛でしんどかったのですが、これは出産によるズレだったんでしょうか。1人目産後は何事もなく過ごしたので、心配でした。産後3ヶ月して3人目の妊娠が分かり、今13週なのですが、また産後のような恥骨痛があり寝返りをうつとお股が毎日痛いです。これは、大丈夫な症状なんでしょうか。また出産の時に、支障などはでますか?出産まで続くのでしょうか。。
出産してから産後1ヶ月半くらいまで、寝返りをうったり、起き上がったりすると股間の真ん中?恥骨?らへんが激痛でしんどかったのですが、これは出産によるズレだったんでしょうか。1人目産後は何事もなく過ごしたので、心配でした。産後3ヶ月して3人目の妊娠が分かり、今13週なのですが、また産後のような恥骨痛があり寝返りをうつとお股が毎日痛いです。これは、大丈夫な症状なんでしょうか。また出産の時に、支障などはでますか?出産まで続くのでしょうか。。
2026/3/3 18:02
まめちゃんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
恥骨の痛みがお辛いのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
ご妊娠されると、子宮が大きくなるにつれて、身体のバランスが今までと異なってきます。お腹をせり出したような姿勢になりますので、腰背部や臀部に負担がかかり、さまざまな部分に痛みが出る方もよくいらっしゃいます。
また、お産の準備として、身体は少しずつ変化していますので、徐々に骨盤や恥骨が広がってくるために、骨が広げられたり、きしむような痛みが気になるという方もいらっしゃいます。
経産婦さんですと、前回に痛かったところが、再び同じような状況になることで、古傷が痛むように早い時期から痛みを感じる方もいらっしゃいますし、元々の姿勢の癖などが相まって、痛みを強く感じることもあると思います。
お産まで続くかどうかは分かりませんが、一般的には、骨盤ベルトやさらしなどで支えていただくと痛みが和らぐ方も多いかと思います。骨盤ベルトにも、今は様々な種類がありますので、まめちゃんさんのお身体に合ったものを、お店でご相談されてみるといいかもしれませんね。
また、マタニティでも施術してくれる整体もあります。上にお子さんがいらっしゃる状況で、日常生活に支障があるようなお痛みがありますと、なかなか毎日の生活がしんどくなってしまうと思いますので、骨盤ベルトでなかなかお痛みが改善されないようであれば、マタニティ整体などをご検討いただくといいかもしれませんね。 どうぞお大事になさってくださいね。
ご相談ありがとうございます。
恥骨の痛みがお辛いのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
ご妊娠されると、子宮が大きくなるにつれて、身体のバランスが今までと異なってきます。お腹をせり出したような姿勢になりますので、腰背部や臀部に負担がかかり、さまざまな部分に痛みが出る方もよくいらっしゃいます。
また、お産の準備として、身体は少しずつ変化していますので、徐々に骨盤や恥骨が広がってくるために、骨が広げられたり、きしむような痛みが気になるという方もいらっしゃいます。
経産婦さんですと、前回に痛かったところが、再び同じような状況になることで、古傷が痛むように早い時期から痛みを感じる方もいらっしゃいますし、元々の姿勢の癖などが相まって、痛みを強く感じることもあると思います。
お産まで続くかどうかは分かりませんが、一般的には、骨盤ベルトやさらしなどで支えていただくと痛みが和らぐ方も多いかと思います。骨盤ベルトにも、今は様々な種類がありますので、まめちゃんさんのお身体に合ったものを、お店でご相談されてみるといいかもしれませんね。
また、マタニティでも施術してくれる整体もあります。上にお子さんがいらっしゃる状況で、日常生活に支障があるようなお痛みがありますと、なかなか毎日の生活がしんどくなってしまうと思いますので、骨盤ベルトでなかなかお痛みが改善されないようであれば、マタニティ整体などをご検討いただくといいかもしれませんね。 どうぞお大事になさってくださいね。
2026/3/4 18:10
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