タミータイムについて

はまんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
タミータイムについてですね。

タミータイムは、赤ちゃんが起きている時間にうつ伏せで過ごす運動のことを言いますね。首や体幹の筋肉を鍛え、寝返りやハイハイなどの運動能力の発達を促します。やり方には特に決まりがあるわけではないですが、お子さんは最初から長い時間できるわけではないですし、最初は嫌がってしまったりすることも多いので、ご無理なさらずに、短時間を何回も繰り返すという方法から始めていただければいいと思います。ママさんの身体の上でなさるところから始めていただいてもいいですよ。
タミータイムは、首や体幹を強くしたり、寝返りやハイハイの準備、普段と違う景色を見ることで脳を刺激するなどの目的があります。
お子さんが縦抱きでキョロキョロしていることがあるということですと、少しずつ首の筋力はついてきているのかもしれませんね。少しずつでも構いませんので、うつ伏せの機会を増やしていってみてくださいね。