生後2週間での断乳スケジュールについて

現在生後13日目で断乳を試みています。
もともと母乳へのこだわりはなく、
混合でミルクと母乳の半々でやってきましたが、
精神面と体力面で限界を迎えてしまい、
娘を心から愛せなくなっていることに気づいたことが
断乳を決意したきっかけです。
母乳育児ではなく、誰でも与えられるミルクで
周囲の助けを借りながら娘も自分も大切にして、
しっかりと愛情を育みたいです。

現在は直母ではなく、搾乳機を使用しています。
本来であれば薬をもらって断乳をしたいのですが、
2週間検診が来週火曜日で少し先になるため、
下記のように搾乳回数、搾乳量を減らしています。

2/23まで直母で1日に8〜10回程度授乳(1回片乳5〜10分ずつ)
24〜26までの3日間1日7回の授乳(1回片乳5分ずつ)
27、本日　1日6回の搾乳(1回片乳2分ずつ)
という風に段階的に減らしていくように
自己流ですがスケジュールを組んでいます。

母乳を作ろうとしている過程のようで、
胸の張りが非常に強く、痛みとの戦いが続いています。
搾乳も搾り切らないのが良いとネットで見たので、
電動搾乳機で1回2分ほどで終えるようにしており、
搾乳しても少し張りや痛みが軽くなるほどで
またすぐに痛くなってきてしまいます。

病院に行けるまでは残り4日間あるため、
なんとか少しでも痛みのないように断乳に向けた
取り組みを行いたいです。

質問①
今実践している搾乳での断乳のスケジュールは
間違っていないでしょうか？
また、搾乳回数を減らすのみで良いのか
搾乳量も今のように減らした状態がよいのかが
わかっておらず、ご教示いただきたいです。
わがままを言ってしまいますが、
少しでも痛みを緩和しながら無理なく断乳したいです。

質問②
胸の張りによる痛みを緩和する方法はないでしょうか？
冷やすなどは実践していますが、冷やしすぎも怖く、
ふにゃふにゃになった状態の保冷剤を胸に当てるのみです。
昨日あまりにも痛みが強かったのでロキソニンを
1回服用してしまいました。
問題ないのでしょうか？