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昼間と夜の睡眠について

さと
生後二ヶ月弱の息子がいます。
新生児期から昼間はほぼ寝なく、1時間寝ればいい方で30-40分で起きてしまうことがほとんどでした。
一ヶ月頃から夜はまとまって5時間寝る日も増えてきましたが昼間は変わらずほとんど寝ません。
ところが数日前から朝起きてミルクを飲んだらそのまま昼間も3時間寝てくれる日が増えました。
そういう日は夜になるとまとまって寝てくれず、1時間〜1時間半ほどで目が覚めてしまいます。
ギャン泣きではなくふにゃふにゃと泣き、数分見守っても泣き止まない時は抱っこしています。
そうするとまたすぐ寝てくれるのですが、また30-1時間くらいで起きてミルク、という感じです。

昼間寝るようになると夜はまとまって寝れないのでしょうか?このまま昼夜逆転になってしまうのじゃないかと心配です。

ベッドは移動式のものを使っており、朝7時には日光を寝室に取り入れて起き、リビングに移動して昼間は3-4時間間隔でミルクを120のみ、18時にお風呂、ミルクを140のみ19時には真っ暗な寝室で就寝、(寝る時は)5時間睡眠、ミルクを140のみ、3時〜4時に140のみ、そこからは1
時間〜1時間半で細切れに寝て朝が来るという1日です。

2026/2/27 13:47

宮川めぐみ

助産師

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