赤ちゃんの生活リズムについて

ムーンさん、ご質問ありがとうございます。
睡眠についてのご相談ですね。
生後4ヶ月ですと、まだ睡眠パターンは変わっていくので、ご家庭のスケジュールに合わせて無理しなくて良いかなと思います。夜間の寝つきが悪くなったり、夜間頻回に覚醒するなど睡眠に問題が出てきたら、調整してみると良いかなと思います。朝は7時でなくても大丈夫ですが、午前中に外気浴や明るい場所にいて睡眠に影響するホルモン(セロトニンなど)が分泌しやすくすると良いかなと思います。離乳食が2回になる7〜8ヶ月ごろには8〜9時ごろには起こしておいたほうがスケジュールを組みやすいです。
夜間は、12時間眠るのは、脱水にはならないかと思いますが、母乳であればおっぱいの張りが強くなって乳腺炎のリスクがあるのと、お子さんの1日にとれるカロリーが少なくなってしまうことがあるので、離乳食が3回食に上がって食べる量が増えてくる生後10ヶ月ごろまではさ5〜6時間を目安に起こして授乳をされたほうが良いかなと思います。しかし、体重が成長曲線内で順調に増えている、おしっこが1日6〜8回以上出ていれば、6時間よりもう少し寝かせても良いかもしれませんね。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。

ムーンさん、お返事ありがとうございます。
今の時間でも大丈夫だと思います。
夜間の睡眠に影響（寝つきが悪い、夜間何度も覚醒する）など出てきたら、少しはやめたほうが良いかもしれません。
よろしくお願いします。