就寝時の寝具について

11/15に出産し、退院して赤ちゃんとの生活が始まりました。初産婦の為、毎日が手探り状態です。
就寝時の寝具について質問です。退院時に看護師さんへ相談したところ、寝る際はおくるみやタオルケット等を足までかけて寝かせるとよく寝ると言われました。実際に病院でもタオルケットが足まですっぽりかけられておりました。
が、ネットで調べると赤ちゃんは手足で体温調節しているので、手足は覆わずに出した方がいいと書かれており、 どちらが正しいのか混乱しております。
タオルケット等で覆う場合はお腹や背中に汗をかいていなければ問題ないのでしょうか。また、覆わない場合は手足が冷たくともお腹や背中が温かければ問題ないのでしょうか。