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気温と服装
ちい
お世話になります。
1ヶ月18日のベビーですが
気温と服装に悩んでいます。
20度ぐらいを暖房でキープし
昼間はコンビ肌着、ドレスオールを着せて、
夜は、その上に2重ガーゼスリーパーを着せています。
夜間寒すぎないかと心配です。
また、背中を触って汗かいてなければ暑くないとのことですが、
背中の暖かさも、ほんのりだったり、しっかり暖かかったりさまざまです。
暑くないか、寒くないか
気温と着せる服装
について、わかりやすい指標はないでしょうか?
1ヶ月18日のベビーですが
気温と服装に悩んでいます。
20度ぐらいを暖房でキープし
昼間はコンビ肌着、ドレスオールを着せて、
夜は、その上に2重ガーゼスリーパーを着せています。
夜間寒すぎないかと心配です。
また、背中を触って汗かいてなければ暑くないとのことですが、
背中の暖かさも、ほんのりだったり、しっかり暖かかったりさまざまです。
暑くないか、寒くないか
気温と着せる服装
について、わかりやすい指標はないでしょうか?
2026/2/21 6:18
ちいさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの服装と気温についてですね。
お部屋は常に20度に保たれているのですね。
実際には、お家の作りによっても機密性も異なりますし、湿度によっても体感温度は変わることもあります。
なので一概には、この気温であればこの服装と言い切ることは難しいところもあります。
読ませていただく限りでは、夜間スリーパーも着せてくださっているようなので、そこまで寒さはなさそうに思います。
しかし足元が冷えやすいことはあると思いますので。レッグウォーマーを履かせてあげて足裏は出せるようにされておいてもいいかもしれません。
足元が暖かくなっていることでも、体感温度は変わると思います。
体温を測ってあげてみて、37度前後をキープできるように調整をされてみるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの服装と気温についてですね。
お部屋は常に20度に保たれているのですね。
実際には、お家の作りによっても機密性も異なりますし、湿度によっても体感温度は変わることもあります。
なので一概には、この気温であればこの服装と言い切ることは難しいところもあります。
読ませていただく限りでは、夜間スリーパーも着せてくださっているようなので、そこまで寒さはなさそうに思います。
しかし足元が冷えやすいことはあると思いますので。レッグウォーマーを履かせてあげて足裏は出せるようにされておいてもいいかもしれません。
足元が暖かくなっていることでも、体感温度は変わると思います。
体温を測ってあげてみて、37度前後をキープできるように調整をされてみるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/2/21 10:18
ちい
0歳1カ月
ご回答ありがとうございます!
今の服装は変えず、レッグウォーマー履かせる感じで大丈夫でしょうか?
2重ガーゼスリーパーだと寒いかな?と思っているのですが。
夜間はぐっすり眠っていますので大丈夫でしょうか。
SIDSの暖めすぎが怖くて、悩みます…
体温も測ってみます!
眠っている時、37度前後であれば安心してもよい、ということですね?
今の服装は変えず、レッグウォーマー履かせる感じで大丈夫でしょうか?
2重ガーゼスリーパーだと寒いかな?と思っているのですが。
夜間はぐっすり眠っていますので大丈夫でしょうか。
SIDSの暖めすぎが怖くて、悩みます…
体温も測ってみます!
眠っている時、37度前後であれば安心してもよい、ということですね?
2026/2/21 13:07
ちいさん、お返事をありがとうございます。
はい、書かれていた服装にレッグウォーマーを追加されてみてはどうかなと思いました。
そうされてみて、体温を測ってみていただき、37度前後あればそのまま様子を見ていただいても良さそうに思いますよ。
寒いと眠りの質が悪くなって、よく目を覚ますようになることもあります。
今のよころよく眠ってくれているようなので、スリーパーのままでも良いのかなとも感じました。
あとは体温を測ってみていただき、ご確認いただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
はい、書かれていた服装にレッグウォーマーを追加されてみてはどうかなと思いました。
そうされてみて、体温を測ってみていただき、37度前後あればそのまま様子を見ていただいても良さそうに思いますよ。
寒いと眠りの質が悪くなって、よく目を覚ますようになることもあります。
今のよころよく眠ってくれているようなので、スリーパーのままでも良いのかなとも感じました。
あとは体温を測ってみていただき、ご確認いただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
2026/2/21 19:12
ちい
0歳1カ月
ご返信ありがとうございます!
いただいたアドバイス実践してみます!
いただいたアドバイス実践してみます!
2026/2/22 11:26
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