カフェイン量

★★さん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
カフェインを摂取なさったことがご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
一般的には、ご妊娠中であっても、1日に2杯程度くらいを目安にして、コーヒーや紅茶などカフェインの入ったものを召し上がっていただくのは問題ないとされていますよ。
もちろん、毎日過剰摂取なさることはないと思いますし、楽しむ程度でしたら、あまりお子さんへの影響はありませんので、ご心配されずに摂取なさってくださいね。