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お粥が苦手、噛んでない?

あや
お粥の食感が苦手なのか7倍粥より水分を減らさず悩んでいます。
米粒は潰してはいませんが、結構柔らかめに炊いています。
もったりした食感ではなく、ふわとろっとした感じだと食べてくれるんですが(それでもおかずの方が好きでお粥は嫌がります)、粘り気?があると飲み込めないようです。
お粥単体はもちろん、野菜やお魚を混ぜてみたり、少し味をつけても「おえっ」とえづいてしまいます。
噛まずに丸呑みしているせいでしょうか…

おかずは少しもぐもぐしますが噛み潰してる程は噛めてなさそうです。
水分が少ないと飲み込みにくいようで、茹で汁を足してとろみをつけないと食べ進みが悪いです。

食事の前半はわりと食べるので、飽きてきて食べたくない合図なのかとも思えるので、食事形態の問題だけではないのかもしれません。
噛めていなくてもステップアップして慣れてもらう方がいいのでしょうか。

かじり取るようなつかみ食べなどさせてみる方がいいのでしょうか。
形態的には初期〜中期くらいのものを食べさせているので、固形のものはまだ試せていません。

2026/2/17 0:38

小林亜希

管理栄養士

あや

0歳9カ月
アドバイスありがとうございます。
ほんとにその通りで、後半疲れか集中力がもたないのか、もぐもぐせず口に入れたまま飲み込んだり、溜め込んでたりと言った感じです。
食べ進まなくなってきたら、食べやすいように工夫してみます😊

噛めてないので小さめに刻んでいましたが、少し大きめのお野菜などで練習してみようと思います。
ありがとうございました!

2026/2/17 21:13

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