夜の寝かしつけについて

モモコさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんがなかなか寝てくれないのですね。
眠りについてくれるまで時間がかかるようになっているということで、お付き合いも大変だと思います。

寝る時間が遅くなってしまい、朝は普通に7時には起きて1日を始められているでしょうか？
朝起きる時間が遅くなっていることがありましたら、その分また寝る時間が遅くなってしまうことがあると思います。
もしも起きる時間が遅くなっていることがありましたら、早めてみてください。

そして日中に床の上でゴロゴロと遊んでもらう時間を増やすようにされてみるのもいいと思います。
遊びつかれるようになることで、ねんねのパターンが変わることもあると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。