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寝なくなりました
ひーくん
初めまして。
生後1ヶ月(生後50日)の男の子の睡眠でご相談させてください。
ここ1週間1日トータルで7時間程しか寝なくなりました。
睡眠は主に夜で、日中は母乳を飲んで寝落ち→おくるみで巻く→15分程度寝かしつけ→布団に置く→良くて30分寝てくれる程度ですぐ起きてしまいます。
ひどい時は5分程度で起きておしゃべりし始めてしまいます。
ご機嫌な時間が多いのですが健康面の心配、大人側の神経の疲弊が積もってきます。
ここ最近は夜もなかなか寝てくれずトータルで4時間の日もありました。
成長過程で有る程度発生するのは覚悟していたのですが、いつまで続くものなのでしょうか。
体力が余っていて寝れないのか、お昼寝不足で興奮してしまってるのか...
日中の散歩が長すぎるなど考え出したら止まらず疲れてしまいました...
生後1ヶ月(生後50日)の男の子の睡眠でご相談させてください。
ここ1週間1日トータルで7時間程しか寝なくなりました。
睡眠は主に夜で、日中は母乳を飲んで寝落ち→おくるみで巻く→15分程度寝かしつけ→布団に置く→良くて30分寝てくれる程度ですぐ起きてしまいます。
ひどい時は5分程度で起きておしゃべりし始めてしまいます。
ご機嫌な時間が多いのですが健康面の心配、大人側の神経の疲弊が積もってきます。
ここ最近は夜もなかなか寝てくれずトータルで4時間の日もありました。
成長過程で有る程度発生するのは覚悟していたのですが、いつまで続くものなのでしょうか。
体力が余っていて寝れないのか、お昼寝不足で興奮してしまってるのか...
日中の散歩が長すぎるなど考え出したら止まらず疲れてしまいました...
2026/2/16 17:45
ひーくんさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
睡眠時間が極端に短くなってしまったのではないかと気にかかりましたね。
そうですね。ゴロンしている時間は短く起きてしまいがちですが、赤ちゃんは抱っこされながらウトウトしたり、授乳して口は動いていても眠っていることがありますよ。
ですので、大人が思うよりは、赤ちゃんはちょこちょこでも睡眠が足りている場合が多いです。
今の時期、発育が安定していればさほど心配なさらなくてよいとされます。
とは言え、現実的には、ママさんがしんどくなりがち。
赤ちゃんのお世話の分担をご家族と共有し、また家事など頑張り過ぎず、赤ちゃんが寝た30分でも休息を重ねる様にしましょうね。
よろしくお願いします🙇
ご相談くださりありがとうございます。
睡眠時間が極端に短くなってしまったのではないかと気にかかりましたね。
そうですね。ゴロンしている時間は短く起きてしまいがちですが、赤ちゃんは抱っこされながらウトウトしたり、授乳して口は動いていても眠っていることがありますよ。
ですので、大人が思うよりは、赤ちゃんはちょこちょこでも睡眠が足りている場合が多いです。
今の時期、発育が安定していればさほど心配なさらなくてよいとされます。
とは言え、現実的には、ママさんがしんどくなりがち。
赤ちゃんのお世話の分担をご家族と共有し、また家事など頑張り過ぎず、赤ちゃんが寝た30分でも休息を重ねる様にしましょうね。
よろしくお願いします🙇
2026/2/17 14:52
ひーくん
0歳1カ月
ご回答ありがとうございます!
何か健康上の問題があるかと心配だったので安心しました。
昼寝も少しづつできる様に焦らずやっていこうと思います。
何か健康上の問題があるかと心配だったので安心しました。
昼寝も少しづつできる様に焦らずやっていこうと思います。
2026/2/17 17:13
お返事ありがとうございます。
そうですね。今時期はご様子を見てあげてくださいね。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!
どうぞよろしくお願いします。
そうですね。今時期はご様子を見てあげてくださいね。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!
どうぞよろしくお願いします。
2026/2/17 19:46
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