添い寝になったらねんねが下手に

こんにちは。
1歳2ヶ月になる娘についてです。いつも19時就寝、5時半起床です。　昼寝は1日2時間を1回か2回に分けて取っています。
約1ヶ月前1歳1ヶ月になった頃、寝室のミニベビーベッドが小さくなったので大人のダブルベッドで添い寝をするようになりました。
それまでは昼寝はリビングのベビーベッド、夜は寝室のミニベビーベッドで自分で自然と寝ていたのですが、添い寝を始めて3日後くらいから昼寝のベビーベッドに入れると大泣きし寝たくても寝ず、寝室での添い寝で眠るようになりました。また、添い寝を始めた頃はベッドに行くと10分くらいで寝ていたのですが、ここ1週間半は眠るまでに30分ほどかかりその間もベッド内をハイハイしたり立ったりと遊んでいたりします。　
もう身長も伸びたのでベビーベッドに戻せず添い寝を続けることになりますが、添い寝にしてから寝るのが下手になったような気がします。
寝る前にベッドで遊んだりしないようにもし何かできることがあれば教えていただきたいのですがどうでしょうか。また、先日夜中に起きて30分ほどベッドで遊んでいたり、早朝に目が覚めることがあったのですが運動や遊びが足りなかったのでしょうか。