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赤ちゃんの長時間睡眠と授乳について

らら
こんにちは
あと4日で3ヶ月になる赤ちゃんの睡眠についてです。

現在完母で栄養で育てています。
2ヶ月になったくらいから、寝る前に多め(時間長め)におっぱいを飲んでから
6~7時間寝てくれる日が増えました。
生活リズムは18:30ごろから寝室へ移動し、授乳。
飲んでウトウトしてやっぱり起きてまた飲んでを繰り返しながら20:00頃にねんね。
そこから1:00~2:00頃まで寝てオムツ替えて軽く授乳したらまたぐっすりで朝8:00頃起きます。

そうこうしながら、たまに8時間(4:00ごろまで)寝てくれる日がちらほら発生し
遂に昨日今日と12時間ぶっ通しで寝ていました。

起きた時も泣いているとかではなく、私がハッとして様子を見るとおめめパッチリあけてこぶししゃぶりしたりしているので
深夜起きてるのに私が気づけていないだけなのでは?と不安です。
夜中もたまに様子を見ると、起きてはいるけど自分でこぶししゃぶりして再入眠している様子をよくみかけます。

その分なのかわかりませんが、日中は2時間おきくらいにおっぱいを欲しがるので飲ませています。

・夜中に起きて泣かずに自分でこぶししゃぶりしてウトウトしているとき、起こして授乳などした方がいいでしょうか?
・長時間寝すぎるとSIDSが怖いです
・アラームなどで6~8時間程度で1度起きるようにした方がいいでしょうか?
・夜の授乳間隔が開きすぎると母乳分泌が減ってしまうと聞いたのですが本当でしょうか?

2026/2/14 12:02

高塚あきこ

助産師

らら

0歳2カ月
体重は毎週子育て支援センターで測っていますが、25g/日 くらいでうんちも3~4回/日 は出ておりますが
それでも足りてないのでしょうか?💦
昼間がずっと抱っこ+家事で仮眠も取れないので、夜寝てくれる間に家事をして寝るので
正直起きるのがキツいです。
授乳間隔があきそうなときは搾乳してみたりしていますが、それより起こすべきですか?

2026/2/16 1:01

高塚あきこ

助産師

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