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赤ちゃんの長時間睡眠と授乳について
らら
こんにちは
あと4日で3ヶ月になる赤ちゃんの睡眠についてです。
現在完母で栄養で育てています。
2ヶ月になったくらいから、寝る前に多め(時間長め)におっぱいを飲んでから
6~7時間寝てくれる日が増えました。
生活リズムは18:30ごろから寝室へ移動し、授乳。
飲んでウトウトしてやっぱり起きてまた飲んでを繰り返しながら20:00頃にねんね。
そこから1:00~2:00頃まで寝てオムツ替えて軽く授乳したらまたぐっすりで朝8:00頃起きます。
そうこうしながら、たまに8時間(4:00ごろまで)寝てくれる日がちらほら発生し
遂に昨日今日と12時間ぶっ通しで寝ていました。
起きた時も泣いているとかではなく、私がハッとして様子を見るとおめめパッチリあけてこぶししゃぶりしたりしているので
深夜起きてるのに私が気づけていないだけなのでは?と不安です。
夜中もたまに様子を見ると、起きてはいるけど自分でこぶししゃぶりして再入眠している様子をよくみかけます。
その分なのかわかりませんが、日中は2時間おきくらいにおっぱいを欲しがるので飲ませています。
・夜中に起きて泣かずに自分でこぶししゃぶりしてウトウトしているとき、起こして授乳などした方がいいでしょうか?
・長時間寝すぎるとSIDSが怖いです
・アラームなどで6~8時間程度で1度起きるようにした方がいいでしょうか?
・夜の授乳間隔が開きすぎると母乳分泌が減ってしまうと聞いたのですが本当でしょうか?
あと4日で3ヶ月になる赤ちゃんの睡眠についてです。
現在完母で栄養で育てています。
2ヶ月になったくらいから、寝る前に多め(時間長め)におっぱいを飲んでから
6~7時間寝てくれる日が増えました。
生活リズムは18:30ごろから寝室へ移動し、授乳。
飲んでウトウトしてやっぱり起きてまた飲んでを繰り返しながら20:00頃にねんね。
そこから1:00~2:00頃まで寝てオムツ替えて軽く授乳したらまたぐっすりで朝8:00頃起きます。
そうこうしながら、たまに8時間(4:00ごろまで)寝てくれる日がちらほら発生し
遂に昨日今日と12時間ぶっ通しで寝ていました。
起きた時も泣いているとかではなく、私がハッとして様子を見るとおめめパッチリあけてこぶししゃぶりしたりしているので
深夜起きてるのに私が気づけていないだけなのでは?と不安です。
夜中もたまに様子を見ると、起きてはいるけど自分でこぶししゃぶりして再入眠している様子をよくみかけます。
その分なのかわかりませんが、日中は2時間おきくらいにおっぱいを欲しがるので飲ませています。
・夜中に起きて泣かずに自分でこぶししゃぶりしてウトウトしているとき、起こして授乳などした方がいいでしょうか?
・長時間寝すぎるとSIDSが怖いです
・アラームなどで6~8時間程度で1度起きるようにした方がいいでしょうか?
・夜の授乳間隔が開きすぎると母乳分泌が減ってしまうと聞いたのですが本当でしょうか?
2026/2/14 12:02
ららさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
夜中の授乳間隔が空くことがご心配なのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
低月齢のお子さんの場合には、お腹が空いていても、なかなかお腹が空いたアピールをしないお子さんもいらっしゃいます。
昼夜の区別がついてくると、比較的夜まとまって寝てくれるお子さんも増えてきますが、まだ胃の容量も小さいので、夜間の授乳回数が減ると、1日のトータル哺乳量が減ってしまい、体重増加が緩やかになってしまうことがあります。
また、ご心配なさっているように、おっぱいの分泌も、間隔が空くことで減ってきてしまう可能性があります。ですので、お子さんがあまり欲しがらなかったとしても、4〜5時間に1回程度は授乳なさった方がいいかと思いますよ。
生後半年ごろになれば、おっぱいの分泌も安定してくると言われていますし、お子さんも一度にたくさん飲めるようになってきますので、今の時期には、夜中に一度は起こして飲ませていただく方が安心と思います。
お子さんがこぶししゃぶりをなさっているのでしたら、それが空腹のサインなのかもしれませんので、授乳なさってから寝かせていただく方がいいと思いますよ。
ご相談ありがとうございます。
夜中の授乳間隔が空くことがご心配なのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
低月齢のお子さんの場合には、お腹が空いていても、なかなかお腹が空いたアピールをしないお子さんもいらっしゃいます。
昼夜の区別がついてくると、比較的夜まとまって寝てくれるお子さんも増えてきますが、まだ胃の容量も小さいので、夜間の授乳回数が減ると、1日のトータル哺乳量が減ってしまい、体重増加が緩やかになってしまうことがあります。
また、ご心配なさっているように、おっぱいの分泌も、間隔が空くことで減ってきてしまう可能性があります。ですので、お子さんがあまり欲しがらなかったとしても、4〜5時間に1回程度は授乳なさった方がいいかと思いますよ。
生後半年ごろになれば、おっぱいの分泌も安定してくると言われていますし、お子さんも一度にたくさん飲めるようになってきますので、今の時期には、夜中に一度は起こして飲ませていただく方が安心と思います。
お子さんがこぶししゃぶりをなさっているのでしたら、それが空腹のサインなのかもしれませんので、授乳なさってから寝かせていただく方がいいと思いますよ。
2026/2/15 20:50
らら
0歳2カ月
体重は毎週子育て支援センターで測っていますが、25g/日 くらいでうんちも3~4回/日 は出ておりますが
それでも足りてないのでしょうか?💦
昼間がずっと抱っこ+家事で仮眠も取れないので、夜寝てくれる間に家事をして寝るので
正直起きるのがキツいです。
授乳間隔があきそうなときは搾乳してみたりしていますが、それより起こすべきですか?
それでも足りてないのでしょうか?💦
昼間がずっと抱っこ+家事で仮眠も取れないので、夜寝てくれる間に家事をして寝るので
正直起きるのがキツいです。
授乳間隔があきそうなときは搾乳してみたりしていますが、それより起こすべきですか?
2026/2/16 1:01
ららさん、お返事ありがとうございます。
この時期のお子さんの哺乳量や体重の増え方には個人差が大きいですが、目安としては、1日6回以上おしっこがあり、1日18〜30gの体重増加があり、母子手帳の成長曲線のカーブに沿って、お子さんなりの体重増加がみられていれば、哺乳量の不足はないと言われていますよ。ですので、お子さんが上記を満たしているようであれば、搾乳の対応でもいいと思いますよ。
この時期のお子さんの哺乳量や体重の増え方には個人差が大きいですが、目安としては、1日6回以上おしっこがあり、1日18〜30gの体重増加があり、母子手帳の成長曲線のカーブに沿って、お子さんなりの体重増加がみられていれば、哺乳量の不足はないと言われていますよ。ですので、お子さんが上記を満たしているようであれば、搾乳の対応でもいいと思いますよ。
2026/2/17 11:10
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