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離乳食1回量について
プリン
生後7カ月になり、中期に移行しました。
1回量について相談があります。
穀類のグラム数ですが、
全がゆ50〜80グラムは理解しているのですが、パン、うどんについて表記がバラバラで困っています。
パンについては15グラムになっていますが、これはパン粥にする前の量であり、パン粥自体は何グラムまでなのでしょうか。
またうどんについても35グラムまでとありますが、茹でたあとの量を教えていただきたいです。
1回量について相談があります。
穀類のグラム数ですが、
全がゆ50〜80グラムは理解しているのですが、パン、うどんについて表記がバラバラで困っています。
パンについては15グラムになっていますが、これはパン粥にする前の量であり、パン粥自体は何グラムまでなのでしょうか。
またうどんについても35グラムまでとありますが、茹でたあとの量を教えていただきたいです。
2026/2/13 16:57
プリンさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
7か月のお子さんの離乳食の量についてお悩みなのですね。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
こちらが目安です。
このパンやうどんはそのままの状態でのグラムです。
これをパンがゆやうどんがゆにすると、全粥と同じくらいの量と考えていただくと良いかと思いますよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
7か月のお子さんの離乳食の量についてお悩みなのですね。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
こちらが目安です。
このパンやうどんはそのままの状態でのグラムです。
これをパンがゆやうどんがゆにすると、全粥と同じくらいの量と考えていただくと良いかと思いますよ。
よろしくお願いします。
2026/2/16 10:47
プリン
0歳7カ月
ありがとうございます。
参考にさせていただきます!
参考にさせていただきます!
2026/2/16 10:56
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