生後17日の息子について

ぶーさん、大変お待たせいたしました。ご相談承ります。
赤ちゃんがいつもよりも眠るのが苦手な時間帯なのですね。まだ体調が思うように整わず、お世話に手間も時間もかかる中です。夜に向かうこの時間帯が心配になっておられることと想像します。その不安な気持ちも、息子さんは感じ取っているのですよ。

以前から、魔の3週間と言われることがあるくらい、生後3週間頃は赤ちゃんたちがよく泣く時期です。心身の疲れがたまってきたことタイミングで、抱っこばかりになるので、本当に気持ちが落ち込みそうになることもあります。

ぶーさんは息子さんの泣きに、一生懸命対応しているからこそ、どうにかしたいお気持ちです。どうか１人で乗り切ろうとしないでほしいです。泣きたい日齢の息子さんと、ご家族と、ここまで頑張ってこられたことを褒め合いながら過ごします。こんなに長く泣けるくらい、体力がついたのはぶーさんが毎日お世話をしてきたからこそです。

ぶーさんの抱っこが心地よいとわかったとも捉えられます。苦手な時間帯にどうにかして安心したい、居心地のよい場所で抱っこしててほしい気持ちを懸命に伝えてくれています。

好きな音楽を聴きながら、息子さんを泣きやませようとしないほうが、いつの間にか泣き止んでいるということもあります。まずはぶーさんの気持ちを整える準備をしてみます。深呼吸したり、少し温かいものを飲んだりして、落ち着くことからはじめてみましょう。この時間が来た…と構えない気持ちですよ。

赤ちゃんを丸く抱っこして、妊娠中の話しを聞かせてあげることができます。妊娠中の歩いていたペースで揺らしたり、お部屋の中を歩いたりすると、安心する赤ちゃんも多いです。お胸の前でキュッと横抱きをして、深呼吸を伝えるつもりでゆっくりと不安な気持ちとともに息を吐くことを繰り返します。
息子さんのために何かをしようというより、ぶーさん自身のために…の気持ちを大切にしてほしいです。

息子さんもぶーさんも、お互いの生活が始まって3週間です。焦らず、一緒に生活を作っているところです。今までやってきたことはきっとこれからの家族の力になります。続けてみましょう。きっと整っていきます。

お大事にお過ごしください。
少しでも参考になりましたら幸いです。

ぶーさん、赤ちゃんとの生活のために負担が大きくなっているのですね。今のうちに、お互いに気持ちを伝え合いながら形を整えていけるといいですね。パパもママもはじめてのこと、さらに赤ちゃんは自分で呼吸をはじめてまだ3週間、新人どうし、困っていること、頑張っていること、どうすれば良いかを話し合ってみましょうね。

イヤホン、赤ちゃんの様子がわかる状態なら、自分自身を維持するために使うことは私はよいと思っています。全力で赤ちゃんのために…って頑張るのもこの時期のママにはよくある気持ちです。それでも自分が調子を保てていることが大前提です。心身の切り替えのためにも、好きなことを短い時間でも集中して楽しむ、あるいは好きなものを感じながら時間のかかる家事や育児を行うのは、大切なことです。

無理しすぎは続きません。ぶーさん自身のことを誰かに助けてもらってよいことを知っておいてくださいね。必要な時には役所などでもサービスがありますので、ご相談をお願いします。