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夜泣き

りんご
こんにちは。
11ヶ月の息子を育てています。

7ヶ月ごろから夜中に2度起きるようになり、その度におっぱいを飲んだら寝るようになりました。(体調を崩した後はもう少し頻回になります。)
ここ最近は、夜泣き後の再入眠が浅く、30分〜1時間程度で目を覚ましてしまいます。普段はベビーベッドで寝ていますが、添い寝に変えてもあまり変わりません。
夜は20時ごろ就寝ですが、朝は5時くらいに起きるようになってしまいました。(20時には力尽きて寝ます。)
お昼寝は午前午後1回ずつ、それぞれ1時間程度です。
ご飯はもりもり食べて、1日1回は排便もあります。
よく動いて指先も器用に動かし、頭も使っています。


悩んでいることは、
・再入眠が浅くなかなか眠れないこと
・お昼寝は1回ずつとらないと体力がもたないので、減らすことはできないが、朝起きるのが早すぎること

よろしくお願いします。

2026/2/9 8:11

在本祐子

助産師

りんご

0歳11カ月
親身になって相談にのっていただきありがとうございます。嬉しいです☺️
息子が頑張って成長している証だと確認できて安心しました。

以前は夜泣きも2〜3回程度でしたが、ここ最近は20時に寝て、23時ごろに最初の夜泣きをしてから、30分〜1時間で目を覚ましてしまうのを4時くらいまで繰り返す状況です。
(私の記載の仕方が良くありませんでした🙇🏻‍♀️すみません。)

あまりにも眠りが浅いので心配ですが、そこも発達に必要なものだと思いながら向き合っていくべきでしょうか?

2026/2/9 21:10

在本祐子

助産師

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