生後8ヶ月　完母　夜間授乳について

しゃわさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが夜中に何度も起きることがお悩みなのですね。

夜中に授乳のために頻回に起きるのがしんどいのですね。8か月のお子さんであれば、離乳食も進んできていますし、必ずしも夜間授乳なさらなくても問題はないと思います。ですので、もし頻回に起きて授乳なさるのが大変な場合には、夜間断乳をお試しいただくと良いかもしれませんね。
夜間断乳は、日中は普段通りおっぱいを飲ませていただき、夜寝る前に飲ませていただいたら、次の朝の授乳までおっぱいをあげないという方法です。
夜間断乳は、お子さんが決まった時間に眠れるように、生活リズムを整えることが大切です。生活リズムが整うと、お子さんが自然と眠くなって、寝かしつけしやすくなると思います。また、寝かしつけに最初はおっぱいをあげても構いませんが、おっぱいに変わる入眠儀式を徐々に取り入れてみましょう。絵本を読んだり、子守歌を歌ったり、慣れるまでは、おっぱいをあげながら、お背中やお尻をトントンしてみる方法もありますよ。最初は、急におっぱいをもらえないことに、お子さんは混乱してしまうことが多いかと思います。夜は、周りも暗くなるために、昼間よりも不安になるお子さんがいたり、ママさんに近くにいて欲しいという欲求が出やすいので、最初はグズグズしてしまうお子さんも多いですよ。すぐにはなかなかうまくいかないかと思います。お子さんも、今までの習慣を変えることは、大人以上に一時的な負荷がかかります。
ですが、お子さんは順応するのも早いので、一度おっぱいが飲めないことを理解すれば、おっぱいがなくても寝られるようになりますよ。入眠儀式になれていくと、次第に入眠儀式だけで寝てくれるようになると思いますよ。お子さんは小さいながらに理解していきます。
最初は泣いたり、理解できないこともあるかと思いますが、ママさんが諦めずに言い続けることで、個人差はありますが、徐々にお子さんご自身が納得され、夜中に起きてもおっぱいを飲まなくても寝てくれるようになると思いますよ。
夜間断乳には、ママさんの強い意志も必要です。お子さんに泣かれることで、根負けしてしまい、おっぱいをあげたくなってしまうこともあるかもしれませんが、最初の3〜7日が重要と言われています。最初の数日を、ママさんご自身が我慢することができれば、お子さんなりに納得してくれるようになると思いますよ。
また、もしどうしてもおっぱいを飲ませる場合でも、添い乳なされると、ママさんも寝たまま授乳ができますので、身体が楽なこともあります。もしやむを得ない状況の時にはお試しくださいね。

しゃわさん、お返事ありがとうございます。
そうですね、分泌が良い方であったり、おっぱいのトラブルが起こりやすい方は、急に夜間断乳なさらずに、段階的に減らしていっていただくと良いかもしれませんね。