体調不良後の母乳

佳奈さん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
体調不良後の母乳についてですね。

高熱が3日間も続いていたのですね。
とてもお辛かったと思います。
水分摂取やお食事を摂ることを頑張ってくださっているのですね。
以前のように軌道に乗ってくるまでにどれぐらいかかるかですが、お熱が下がってきても、まらだはまだ本調子ではないこともあると思いますので、その分長くかかるかもしれません。
1週間ほどみていただくといかがでしょうか？

書いてくださったように、温めたり、マッサージや授乳回数を増やしてみたり、娘さんと一緒に休めるときに休むようにされるのもいいと思いますよ。

そして大きく肩を回す動きもされてみてください。
肩甲骨の間をカイロなどで温めるようにされるのもいいですよ。

どうぞよろしくお願いします。