寝る前のおっぱいについて

こんにちは。
断乳のことで相談があります。
もうすぐ一歳半の娘ですが、現在夜寝る前のみ母乳を飲んでいます。
今までは朝ごはんの後もあげていましたが、段階的に減らしていこうと思い朝は飲まなくなりました。
しかし寝る前だけはなかなかなくなりません。寝室に行くと授乳クッションを持ってきます。
私としては本人が欲しがる間はあげても良いと考えていたのですが、最近はあまり出なくなってきたのか、ちょっと吸ったと思えばすぐ口を離したり、泣いたりすることが増えました。自分の感覚でも出てるなあという感覚があまりなくなってきました。
もうお茶に切り替えた方が良いのでしょうか。その場合の良い方法はあるでしょうか。
お茶はあげたらたくさん飲んでしまうので、それも心配の一つです。
よろしくお願いします。