寝んねについて

ごんさん、おはようございます。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

1歳2ヶ月のお子さんの育児中なのですね。
いままでお昼寝を2回していたのに、1回になったのですね。
いままでのルーティンが変わるときは、親子ともどもとても大変な時期かとお察しいたします。

今後の保育園入園を考えると、1回になったお昼寝を午前寝ではなく午後寝にしたいと思っていらっしゃるのですね。

午前中に眠たいということは、もしかすると夜間の睡眠では不足している部分があるのかもしれないですね。
はっきりしたことはわかりかねますが、夜間十分に睡眠がとれて休息ができていると、日中、特に午前中は活動的に動けることができるようになりますよ。
とはいえ、まだ1歳2ヶ月さんですし、2回のお昼寝が1回になったばかりですから、午前中に眠たくなってしまうのも無理はないかなと思います。

保育園に入る頃には月齢もいまより大きくなっているでしょうし、入園したらその生活に徐々に慣れていくことが多いですから、いまのうちから保育園の生活に合わせたお昼寝時間に無理にせずともよし、とする考え方もありますよ。
もし、それでもいまできることを、ということでしたら、起床時間を6～7時頃で一定にして早起きを心がけ、就寝時刻を少しずつ早めていくことからはじめると、夜間の睡眠、休養の時間をいまよりも確保できるかもしれないですね。

よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。

お返事ありがとうございます。
20時までには寝て、7時までには起きるのですね。十分夜間の睡眠時間は確保できているように思いますね。不足しているご様子はなさそうですね。
それでも朝寝をする、午前中眠たいご様子ということは、やはりお子さんはまだ朝寝が必要な時期なのかもしれないですね。
こういう時期なのだと受け入れて様子をみられる方もいらっしゃいますし、眠そうであっても午前中外に連れ出して活動してみるとその生活に慣れてきた、朝寝は必要ではなくなってきたという方もいらっしゃいます。ご兄弟であっても(親御さんが同じような生活リズムで育てていらしても)お子さんによって眠たさ、昼寝の必要度は様々ですから、ごんさんの方法が間違っているということはないかと思いますよ。
少しでも参考になればと思います。よろしくお願いいたします。