子供の睡眠について

先日はご回答して頂きありがとうございました！色々と参考にさせて頂こうと思っています。

また新たに質問させて頂くのですが、1歳3ヶ月の子供がほぼ毎日4時半頃には起きてしまいます。ごく稀に5時半頃に起きてくれる時もあるのですが、だいたい4時代に起きてしまいます。まだ、夜中も何度か起きてしまうこともあり、月齢の低い時はラッコ抱きで寝ていたので、その名残でラッコ抱きで中途覚醒しても寝てはくれます。

夏頃にもものすごく早起き(3時半とか)することはありましたが、その頃は夏だったのでまだ納得はいったのですが、この真冬の日が昇るのが遅い時期になんで早起きしてしまうのかとっても不思議でなりません。

他のサイトなどで質問しても同様の回答が返ってくるのみであまり参考にならず...色々試しましたがダメでした。ちなみに子どもが起きてもリビングに行かない方がいいという回答が多かったのですが、そもそも完全に覚醒してしまってるのに寝かしつけるのが無理で、結局リビングに降りてきています。6時頃から眠たくなるようで1時間ほど朝寝をしたりする日もあります。

完全に覚醒してるのにリビングへは行かない方がいいのでしょうか？？これは睡眠退行なのかなんなのかもわかりません。正直、育休から復帰して仕事も始まってるので毎日思うように寝れず、疲れも取れません。
子どもも保育園に行ってるので夜はちゃんと寝かせてあげたいです、どうしたらいいでしょうか？？
ご回答よろしくお願い致します。