腹筋を使ってしまった。

あやかさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
腹筋を使うような動作をなさったことがご心配なのですね。

上のお子さんの対応をなさっていれば、やむを得ず腹筋を使ってしまったりすることもあると思います。
あまり過剰な動きであったり、頻回や長時間ということでなければ、それほど影響はないように思いますよ。
今お腹の張りや痛み、出血がないのでしたら、少なくとも緊急性はないと思います。もし今後、お腹の張りが増えたり、痛みや出血が続いたりするようであれば、産院にご相談なさってくださいね。