お風呂後の水分補給について

生後5ヶ月の娘がいます。生後4ヶ月から授乳のリズムが変わって、お風呂後の水分補給に悩んでいます。

18〜19時にお風呂に入れていて、以前はお風呂の30分〜1時間後くらいに授乳をして、その流れで20〜21時に就寝していました。

母乳過多の完母なのもあり、生後4ヶ月から1日4回（①8〜9時②12〜13時③16〜18時④22〜23時）の授乳になっています。
お風呂後にお腹が空いて大泣きすることはなく寝るので、お風呂後の授乳がなくなってしまいました。4回目の授乳は、わたしの胸が張らないようにわたしが寝る直前に娘が眠ったままの状態であげています。

娘が夜間起きることはなく、おしっこも普通に出ているので水分不足などはあまり気にしていなかったのですが、最近お風呂後に少しぐずる時があります。遊んだり抱っこしたりすると泣き止んで寝るのですが、ふと「喉が渇いているのかな？」と思うようになりました。

遊んだり抱っこしたりして泣き止んだとしても、お風呂後の水分補給は必要でしょうか？

必要なのであれば、4回目の授乳の時間（22〜23時）を、お風呂後の水分補給にするために娘が寝る前の時間(20〜21時)に変えてあげたほうが良いでしょうか？

もしくは、授乳の時間は変えず、お風呂後は白湯や麦茶を飲ませるべきでしょうか？また、その場合はどれくらいの量を飲ませればいいかも教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。