ルーティンとミルク

はるみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

息子さんへのミルクについてですね。
保育園への入園も決まっているのですね。
1歳になってすぐに入園になるのですね。

それまでに今の生活リズムから少しずつ保育園に通うようになった時の起床時間、朝ごはんの時間などを調整される必要が出てくると思います。
初めは慣らしの期間もありますので、帰宅する時間も早いと思います。
その期間を経て、徐々に帰宅後の時間、過ごし方も調整をされていくようになると思います。

まずは朝の起床時間がどれぐらい今よりも早くなっていくのかわからないのですが、その時間に向けて少しずつ起床時間を前倒しにしていったり、朝ごはんの時間も調整をされていくといいと思います。

ミルクのことですが、回数はそのままでもミルクの一回の量をそれぞれ少なくされてみるのはどうかなと思いました。
そして果物を出す量を減らしてみてもいいかもしれません。
果物は甘味もあり、その分どうしてもよく好むようになると思います。
果物があると他は食べなくてもいいとなることもあるかもしれません。
果物の量も減らしていただき、もっとお腹が空くような状況にされてみてはいかがでしょうか？
床の上でゴロゴロ遊ぶ時間、体を動かしてもらう時間を増やして、もっとお腹が空いてご飯を食べたくなるようにされてみるのはどうかなと思いました。

いかがでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。

はるみさん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね。
そうしましたら、特にルーティンで変化させていく必要はなさそうですね。

またミルクを減らしてみても、食事量に変化が出ることもないのですね。
それならば、ミルク量は減らさずに果物の量を減らしてみていただくといいかもしれません。
主食も少しずつ増やしているということで、食べてくれたら、よくよく褒めてあげることを続けてみてください。

そしてハイハイをたくさんしてもらって、全身を動かしてもらう時間を増やしていただくといいと思います。
高速ハイハイをしてもらうようにもしてみてください。

どうぞよろしくお願いします。