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ミルクと夜間の睡眠について
ここ
初めてご相談させていただきます。
明日で3ヶ月になる男の子のミルクについてご相談させていただきたいです。
生まれてからよく飲む我が子で、1ヶ月で80〜120mlを10回前後、2ヶ月では120〜150mlを7〜8回、1週間前くらいからミルク回数が5回に減ったため(夜間8〜10時間ねるようになりました)、180ml(本人が飲む量を調整するので160〜180)を5回にして、飲ませていました。
体重は3120gでうまれ、1ヶ月検診4700g、2ヶ月訪問5980グラム、3日前で6950gとやや多めに増えている状況です。飲ませる感覚は、日中は早く欲しがることが多く、2時間〜4時間間隔。夜間は18時台に飲ませ、寝かしつけを19時から20時台まで、そこから4時〜7時台くらいに起きるので、長く空きます。
ですが、2日前ほどから夜の寝る間隔が短くなりつつあり、20時〜23:30前後、その後は1〜3時間おきにおきます。夜間起きたらすぐには泣かないので30分程度様子を見て、寝る時はそのまま何もせずに寝ますが、1時間程度でおきます。30分くらいでヒートアップするようであれば、ミルクをあげて(160mlで眠そうになるので切り上げます)そのあとは3時間くらいは寝てくれます。
夜間の授乳が増えてしまい(0時〜4時までの間に1回)1日の回数を6回程度と仮定して、今日からミルク量を160ミリへ変更してみました。
夜間起きる理由を体力がついたのかなとと思って、2週間前から、日中はうつ伏せ遊びを2、3・2回程度、起きたあと機嫌が良ければ足や手の運動したり、あとは家族がよくあやしてくれるので、終始手足をバタバタしてる様子です。
①睡眠退行なのかなと思ったのですが、どうなのでしょうか、、?現在の対応はどうなのか、夜間の対応方法のアドバイス(ミルクをあげる量や回数、タイミングについて)をいただきたいです。
②日中のミルクのあげ方についても、現在の対応がどうなのか、アドバイスいただきたいです。
明日で3ヶ月になる男の子のミルクについてご相談させていただきたいです。
生まれてからよく飲む我が子で、1ヶ月で80〜120mlを10回前後、2ヶ月では120〜150mlを7〜8回、1週間前くらいからミルク回数が5回に減ったため(夜間8〜10時間ねるようになりました)、180ml(本人が飲む量を調整するので160〜180)を5回にして、飲ませていました。
体重は3120gでうまれ、1ヶ月検診4700g、2ヶ月訪問5980グラム、3日前で6950gとやや多めに増えている状況です。飲ませる感覚は、日中は早く欲しがることが多く、2時間〜4時間間隔。夜間は18時台に飲ませ、寝かしつけを19時から20時台まで、そこから4時〜7時台くらいに起きるので、長く空きます。
ですが、2日前ほどから夜の寝る間隔が短くなりつつあり、20時〜23:30前後、その後は1〜3時間おきにおきます。夜間起きたらすぐには泣かないので30分程度様子を見て、寝る時はそのまま何もせずに寝ますが、1時間程度でおきます。30分くらいでヒートアップするようであれば、ミルクをあげて(160mlで眠そうになるので切り上げます)そのあとは3時間くらいは寝てくれます。
夜間の授乳が増えてしまい(0時〜4時までの間に1回)1日の回数を6回程度と仮定して、今日からミルク量を160ミリへ変更してみました。
夜間起きる理由を体力がついたのかなとと思って、2週間前から、日中はうつ伏せ遊びを2、3・2回程度、起きたあと機嫌が良ければ足や手の運動したり、あとは家族がよくあやしてくれるので、終始手足をバタバタしてる様子です。
①睡眠退行なのかなと思ったのですが、どうなのでしょうか、、?現在の対応はどうなのか、夜間の対応方法のアドバイス(ミルクをあげる量や回数、タイミングについて)をいただきたいです。
②日中のミルクのあげ方についても、現在の対応がどうなのか、アドバイスいただきたいです。
2026/1/25 14:25
ここさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。
①睡眠退行なのかなと思ったのですが、どうなのでしょうか、、?現在の対応はどうなのか、夜間の対応方法のアドバイス(ミルクをあげる量や回数、タイミングについて)をいただきたいです。
→ お子さんが夜中に何度も起きるのは、脳の機能の発達によるものが原因であったり、まだ低月齢のお子さんですと、一度にたくさん飲めないので、夜中もお腹が空いてしまったりすることもあります。
また、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。お子さんによっても個人差があったり、時期的なものもありますので、なかなかすぐに改善する方法というのは難しいのですが、やってくださっているように、少し外の環境で刺激を受けたり、お家の中の生活音とは異なる音などを感じることで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。
また、もしミルクを飲んで寝てくれるのであれば、その対応でも問題ないですが、ちょこちょこ飲むようになってしまうと、消化不良を起こしてしまう可能性があったり、体重が急増してしまう可能性もあります。ですので、あまり3時間以内に泣いてしまう場合には、飲み過ぎてしまうこともありますので、抱っこしたり、窓から外の空気を吸って気分転換したり、オルゴールをかけるなど、授乳以外のことで対応なさってみてくださいね。量は、回数を少なめになさるのであれば、160mlでもいいと思いますよ。
また、ママさんも、一時的なものとはいえ、睡眠不足で体調を崩されてしまってはいけませんので、お子さんが寝ている時には、家事よりも休息を優先なさるなど、お子さんと一緒に休める時には休んでくださいね。
②日中のミルクのあげ方についても、現在の対応がどうなのか、アドバイスいただきたいです。
→3ヶ月のお子さんであれば、お子さんの満腹中枢が発達してきていますので、あまり時間で授乳を促さなくてもいいと思いますよ。お子さんの欲求に合わせて授乳なさっていただいていいと思います。もし、あまり頻回に欲しがったり、よく飲めるお子さんであれば、乳首や哺乳瓶を変えてみるのもいいかもしれません。目安の月齢の記載はありますが、よく飲めるお子さんの場合には、早く飲み終えてしまうことも多く、より硬い乳首にしていただいたり、もう少し月齢の大きいお子さんを対象にした乳首にしてみるなど、少し飲むのに時間がかかる乳首に変えていただくと、同じ量でも飲むのに時間がかかり、満足感が得られるかもしれませんね。お試しくださいね。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。
①睡眠退行なのかなと思ったのですが、どうなのでしょうか、、?現在の対応はどうなのか、夜間の対応方法のアドバイス(ミルクをあげる量や回数、タイミングについて)をいただきたいです。
→ お子さんが夜中に何度も起きるのは、脳の機能の発達によるものが原因であったり、まだ低月齢のお子さんですと、一度にたくさん飲めないので、夜中もお腹が空いてしまったりすることもあります。
また、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。お子さんによっても個人差があったり、時期的なものもありますので、なかなかすぐに改善する方法というのは難しいのですが、やってくださっているように、少し外の環境で刺激を受けたり、お家の中の生活音とは異なる音などを感じることで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。
また、もしミルクを飲んで寝てくれるのであれば、その対応でも問題ないですが、ちょこちょこ飲むようになってしまうと、消化不良を起こしてしまう可能性があったり、体重が急増してしまう可能性もあります。ですので、あまり3時間以内に泣いてしまう場合には、飲み過ぎてしまうこともありますので、抱っこしたり、窓から外の空気を吸って気分転換したり、オルゴールをかけるなど、授乳以外のことで対応なさってみてくださいね。量は、回数を少なめになさるのであれば、160mlでもいいと思いますよ。
また、ママさんも、一時的なものとはいえ、睡眠不足で体調を崩されてしまってはいけませんので、お子さんが寝ている時には、家事よりも休息を優先なさるなど、お子さんと一緒に休める時には休んでくださいね。
②日中のミルクのあげ方についても、現在の対応がどうなのか、アドバイスいただきたいです。
→3ヶ月のお子さんであれば、お子さんの満腹中枢が発達してきていますので、あまり時間で授乳を促さなくてもいいと思いますよ。お子さんの欲求に合わせて授乳なさっていただいていいと思います。もし、あまり頻回に欲しがったり、よく飲めるお子さんであれば、乳首や哺乳瓶を変えてみるのもいいかもしれません。目安の月齢の記載はありますが、よく飲めるお子さんの場合には、早く飲み終えてしまうことも多く、より硬い乳首にしていただいたり、もう少し月齢の大きいお子さんを対象にした乳首にしてみるなど、少し飲むのに時間がかかる乳首に変えていただくと、同じ量でも飲むのに時間がかかり、満足感が得られるかもしれませんね。お試しくださいね。
2026/1/26 8:52
ここ
0歳2カ月
回答ありがとうございます!
詳しく対応の方法を教えてくださり、とても安心して、参考になりました!
乳首のサイズについても現在検討しているところなのですが、追加で質問させていただきます。
1ヶ月の頃から飲むスピードが早く、飲む量を増やしても10分切ることがほとんどです。より少なく出るサイズの方がいいのかなと思い、ピジョンのSSサイズを使っているのですが、月年齢が高い赤ちゃん対象の乳首に変えたら、より多く出てしまって早く飲み終わってしまうのではないかと思って、サイズの変更をしておりません、、
①変更を検討したほうが良いのでしょうか?「硬い乳首」と回答してくださっておりましたが、月年齢が高い乳首は、より硬めの乳首と判断してよいのでしょうか?
詳しく対応の方法を教えてくださり、とても安心して、参考になりました!
乳首のサイズについても現在検討しているところなのですが、追加で質問させていただきます。
1ヶ月の頃から飲むスピードが早く、飲む量を増やしても10分切ることがほとんどです。より少なく出るサイズの方がいいのかなと思い、ピジョンのSSサイズを使っているのですが、月年齢が高い赤ちゃん対象の乳首に変えたら、より多く出てしまって早く飲み終わってしまうのではないかと思って、サイズの変更をしておりません、、
①変更を検討したほうが良いのでしょうか?「硬い乳首」と回答してくださっておりましたが、月年齢が高い乳首は、より硬めの乳首と判断してよいのでしょうか?
2026/1/26 12:07
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