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赤ちゃんとの外出について
ゆー
お世話になっております。
生後5ヶ月の女の子を育てています。
最近寒い日が続いて赤ちゃんとお散歩に出た方がいいのかを悩んでおります。
雪が降る地域ではないため外に出ることは可能ですが寒くて風邪を引いてしまうのでないかと心配になり最近散歩に出ることが少なくなってしまいました。
そこでいくつか質問があります。
①どのくらいの気温で散歩はやめておいた方がいいとかあるのでしょうか。また散歩に出なくても問題はないのでしょうか?
②外に出て10分くらいで大体寝てしまいます。寝てしまっても散歩している意味はありますでしょうか?
少し長くなってしまいましたがお答えいただけますと幸いです。よろしくお願いします。
生後5ヶ月の女の子を育てています。
最近寒い日が続いて赤ちゃんとお散歩に出た方がいいのかを悩んでおります。
雪が降る地域ではないため外に出ることは可能ですが寒くて風邪を引いてしまうのでないかと心配になり最近散歩に出ることが少なくなってしまいました。
そこでいくつか質問があります。
①どのくらいの気温で散歩はやめておいた方がいいとかあるのでしょうか。また散歩に出なくても問題はないのでしょうか?
②外に出て10分くらいで大体寝てしまいます。寝てしまっても散歩している意味はありますでしょうか?
少し長くなってしまいましたがお答えいただけますと幸いです。よろしくお願いします。
2026/1/25 7:13
ゆーさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんとのお散歩についてですね。
早速いただいたご相談にお答えしていきます。
①について
5度を下回るような日には、無理におでかけはせず、お家の前やベランダに少し出て外気に触れる程でいいですよ。
②について
寝てしまっていても、外気に触れるということだけでも刺激となります。
目を閉じて目からの情報をシャットアウトしていることもあるかもしれませんが、耳からの音、気配など感じていることは多いと思います。
なので意味はあると思いますよ。
体力がついてきていることはあると思いますので、お家で床の上でゴロゴロと遊んでもらう時間を増やすことも大切だと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんとのお散歩についてですね。
早速いただいたご相談にお答えしていきます。
①について
5度を下回るような日には、無理におでかけはせず、お家の前やベランダに少し出て外気に触れる程でいいですよ。
②について
寝てしまっていても、外気に触れるということだけでも刺激となります。
目を閉じて目からの情報をシャットアウトしていることもあるかもしれませんが、耳からの音、気配など感じていることは多いと思います。
なので意味はあると思いますよ。
体力がついてきていることはあると思いますので、お家で床の上でゴロゴロと遊んでもらう時間を増やすことも大切だと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/1/25 9:43
ゆー
0歳5カ月
お返事ありがとうございます。
①5℃以上あれば出ても大丈夫なことやベランダで少しの時間外の空気を浴びるだけでもいいことを知ることができよかったです。
②寝てしまっていても刺激になることに驚きましたがお伺いできてよかったです。
家の床の上で遊ばせるとは具体的にどのような事をしたらいいでしょうか?今は床で布絵本やカラカラ音が鳴るおもちゃを置いてそれを握ったり口に入れたりして遊んだりしています。レパートリーが少なく他にどのような遊びがあるか教えていただけたら幸いです。
①5℃以上あれば出ても大丈夫なことやベランダで少しの時間外の空気を浴びるだけでもいいことを知ることができよかったです。
②寝てしまっていても刺激になることに驚きましたがお伺いできてよかったです。
家の床の上で遊ばせるとは具体的にどのような事をしたらいいでしょうか?今は床で布絵本やカラカラ音が鳴るおもちゃを置いてそれを握ったり口に入れたりして遊んだりしています。レパートリーが少なく他にどのような遊びがあるか教えていただけたら幸いです。
2026/1/25 14:08
ゆーさん、お返事をありがとうございます。
お家の床の上では、一緒に目線を合わせながら声をかけてもらいつつうつ伏せ遊びをする時間を増やしてみてください。
使っておられるおもちゃを掴んだり、音を鳴らしたりする遊びで十分ですよ。
お子さんにとっては、そこにゆーさんも一緒になって過ごされていることで特別になります。
どんどんおもちゃが増えなくてもいいと思います。
日々うつ伏せ遊びをする機会を重ねていくことによって、筋トレになっていますし、少しずつできるようになることが増えていくことにもなりますで、いい刺激になっていますよ。
どうぞよろしくお願いします。
お家の床の上では、一緒に目線を合わせながら声をかけてもらいつつうつ伏せ遊びをする時間を増やしてみてください。
使っておられるおもちゃを掴んだり、音を鳴らしたりする遊びで十分ですよ。
お子さんにとっては、そこにゆーさんも一緒になって過ごされていることで特別になります。
どんどんおもちゃが増えなくてもいいと思います。
日々うつ伏せ遊びをする機会を重ねていくことによって、筋トレになっていますし、少しずつできるようになることが増えていくことにもなりますで、いい刺激になっていますよ。
どうぞよろしくお願いします。
2026/1/25 21:15
ゆー
0歳5カ月
色々教えていただきありがとうございます。
うつ伏せ遊びをたくさんしていきたいと思います。
うつ伏せ遊びをたくさんしていきたいと思います。
2026/1/26 10:31
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