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うつ伏せ遊びの時間
kopa
いつもご回答ありがとうございます。
月齢×10分を目安にうつ伏せ遊び、と回答されているのをお見かけして、ずっと続けていました。
最近ではそれよりも長くできており、朝の機嫌のいい時なら1時間ほどボールなどのおもちゃと腹ばいで追いかけっこをしながらうつ伏せで遊んでくれていました。
ここ数日でお座りが自分でできるようになり、楽しいのかすぐにうつ伏せからお座りへ
切り替えてしまいます。
お座りはうつ伏せ遊びの延長としてカウントしてもいいのでしょうか?それとも別途、しっかりとうつ伏せ遊びの時間を確保した方がいいのでしょうか?
宜しくお願いします。
月齢×10分を目安にうつ伏せ遊び、と回答されているのをお見かけして、ずっと続けていました。
最近ではそれよりも長くできており、朝の機嫌のいい時なら1時間ほどボールなどのおもちゃと腹ばいで追いかけっこをしながらうつ伏せで遊んでくれていました。
ここ数日でお座りが自分でできるようになり、楽しいのかすぐにうつ伏せからお座りへ
切り替えてしまいます。
お座りはうつ伏せ遊びの延長としてカウントしてもいいのでしょうか?それとも別途、しっかりとうつ伏せ遊びの時間を確保した方がいいのでしょうか?
宜しくお願いします。
2026/1/24 12:02
kopaさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
うつ伏せ遊びの時間についてですね。
これまで続けてくださっているということで、参考にしていただきありがとうございます。
お座りができるようになって、座っている時間が増えているということなのですが、引き続き腹ばいになってずり這いをしてもらったりする時間も出来るだけ多くなるといいと思います。(月齢×10分の時間まで取れなくても)
できればおすわりの時間とは分けて考えていただくといいように思います。
高い視野で、見えるものも違ってきますので、おすわりの時間も楽しいと思うのですが、ハイハイや捕まりたちをしてもらっていくためにも床の上でゴロゴロしてもらって体幹をさらに鍛えてもらえるようにされるとより良いかと思います。
なのでできたら一緒にうつ伏せになって声をかけてもらうのもいいですし、ハイハイをしてもらって誘ってもらってみるのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
うつ伏せ遊びの時間についてですね。
これまで続けてくださっているということで、参考にしていただきありがとうございます。
お座りができるようになって、座っている時間が増えているということなのですが、引き続き腹ばいになってずり這いをしてもらったりする時間も出来るだけ多くなるといいと思います。(月齢×10分の時間まで取れなくても)
できればおすわりの時間とは分けて考えていただくといいように思います。
高い視野で、見えるものも違ってきますので、おすわりの時間も楽しいと思うのですが、ハイハイや捕まりたちをしてもらっていくためにも床の上でゴロゴロしてもらって体幹をさらに鍛えてもらえるようにされるとより良いかと思います。
なのでできたら一緒にうつ伏せになって声をかけてもらうのもいいですし、ハイハイをしてもらって誘ってもらってみるのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2026/1/24 13:09
kopa
0歳7カ月
ありがとうございます。
離れると気づいたらお座りになってしまっていることが増えたので、なるべくそばで腹ばいを誘導してあげようと思います。
離れると気づいたらお座りになってしまっていることが増えたので、なるべくそばで腹ばいを誘導してあげようと思います。
2026/1/24 19:00
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