母乳量について

kanaさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
おっぱいを増やしたいとお考えなのですね。

おっぱいの分泌は、おっぱいが空っぽになった量だけ、また作られると言われています。ですので、例えば長く吸わせて、たくさん飲めれば、その分作られますし、短時間でも頻回に吸わせていれば、その時に飲めた分は作られますよ。
授乳方法で、おっぱいとミルク、どちらの方がいいかというのは、なかなか難しいのですが、今の時期の母乳分泌は、毎回どのくらい分泌したかによって変化します。出来るだけ、乳房内に母乳が残らないようにすることがポイントですよ。
生後1ヶ月ということであれば、これからまだおっぱいが増えることは期待できますよ。
母乳量は、授乳回数に影響すると考えられています。今どのくらい授乳や搾乳をなさっているのか分かりませんが、一般的には、授乳回数が8回以上あれば、分泌向上に期待ができると言われています。1日5回は分泌維持に必要ですが、これより下回ると分泌低下が始まりやすいのでは、と考えられています。分泌向上を目指す場合には、夜間も4時間程度では授乳なさった方が安心です。日中は、なるべく頻回に直母するのがお勧めです。
ですが、まだ産後1ヶ月ですので、分泌量は分娩時の出血や疲労、産後の休息状況や精神的負担など、環境要素や精神的要素もまた影響を及ぼすと言われています。
おっぱいを頑張り過ぎて、結果疲労困憊で、分泌が増してくれないケースもあります。頻回直母と話は矛盾しますが、疲れたり休息が取りにくい時には上手にミルクを使って、ママさんも休息を十分に取ってくださいね。
母乳育児は、母乳を少しでも長くあげることに意義がありますよ。無理せずに進めてくださいね。また赤ちゃんの体重を時折測り、母子手帳の成長曲線でお子さんなりの成長がしっかりあるかをみながら、母乳とミルクのバランスを確認していかれるといいかと思いますよ。
搾乳器については、ママさんによって合う合わないもあったりします。ですので、ママさんが少しでも楽にお使いになれるものであれば、どんなものでも構いませんよ。分泌に差が出るということはあまりないと思います。