生活スケジュールについて

ゆゆさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
生活スケジュールについてですね。

①について
朝起きる時間、お風呂、夜の寝る時間は大体決まってきているパターンが多いかと思います。
授乳の時間には多少ばらつきがあることもあると思います。
お出かけをされることもあると思いますので、その影響を受けることもあると思います。


②について
活動量が増えてくると、その分夜間にお腹が空くようになり、目を覚ますようになることもあります。
夜の寝る時間が遅めな印象を受けました。
20時ぐらいには寝かしつけをされて、夜の睡眠時間をもう少し伸ばせるようにされるといいと思います。
遅くなることで、眠りの質が悪くなることもあります。

朝起きる時間が遅くなることで、また夜の寝る時間が遅くなってしまうこともありますので、これまでのように7時には遅くても起こしてあげていただくといいですよ。
どうぞよろしくお願いします。

ゆゆさん、お返事をありがとうございます。

ねんねのパターンは個人差もあるため、お昼寝の時間もまちまちなことはあると思います。
また離乳食も始まってくるような時期になってくると、リズムは変わっていくと思いますよ。

寝かしつけの時間について、説明が足りず申し訳ありません。
できれば20時ごろには寝かしつけが済むようにされるといいと思います。少しずつ調整をしてみてください。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。