赤ちゃんの睡眠について

まいくさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

①夕寝すると夜に寝なくなるという記事も見るのですが、頑張って17:30頃に一度寝かしつけた方が良いのでしょうか。
→おっしゃるように、夕方に寝かせてしまうと、夜の寝つきや睡眠に影響が出ると言われています。一般的には、お昼寝は15時ごろまでに終わらせていただく方が、夜の睡眠に影響しないと言われています。ですが、まだ3ヶ月のお子さんですと、寝たり起きたりを繰り返す時期ですし、昼夜逆転のリズムのお子さんもいらっしゃったりする時期ですので、起床や就寝時間がおおよそ一定になっていれば、お昼寝は無理に寝かせようとなさらなければいいですよ。

②昼寝を抱っこで寝かせてから夜寝ているベットに寝かせています。生後2ヶ月半から暗いところで寝かしつけると寝るようになり、寝室で暗くして昼寝をしているのですが、昼夜の区別がついているのか心配です。
→生後半年ごろまでは、昼夜逆転のリズムのお子さんもいらっしゃいます。ですが、お話を伺う限りですと、日中はあまりお昼寝なさらなかったりすることもあるようですので、ある程度昼夜の区別はついてきているのではないかと思います。夜と同じような環境になさっていても、どうしても日中は生活音もしますので、全く同じ状況にはならないと思いますし、薄暗い方がお子さんが寝やすいのであれば、やってくださっている方法で問題ないと思いますよ。