シリアル

ヒロミさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳２か月のお子さんのシリアルの摂取についてお悩みなのですね。

シリアルですが、中に含まれている原材料によって、消化の良い・悪いは異なります。

例えば、玄米入りのものである場合、
消化は悪いですが、便秘の改善に役立つ食物繊維が豊富に含まれるなどのメリットもあります。
砂糖が使用された製品になるかと思いますので、頻度は少なめに、甘くなくても食べられるように進めていけると良いかと思います。

最後にアレンジですが、
カボチャやほうれん草のシチューなどとグラタン風
卵焼きの中に入れてキッシュ風などはいかがでしょうか？
ご参考までによろしくお願いします。