胎動について

こんばんは。
現在21週の初産婦です。

1/10に夫婦で実家に顔を出した帰りに、両親と共に4人で夕食を共にしました。
その際に、私はサーロインステーキ（ウェルダン）を、夫はハンバーグ（ミディアムレア）をいただきました。
ステーキの脂のせいか、ウェルダンと伝えたステーキが一部赤かったせいか（その部分は最後の方に食べました）、シェアしかけてやめた夫のハンバーグの肉片（赤い部分があったので鉄板に置いて焼き色をつけていたのですが怖くなって夫の鉄板に戻しました。その時に残った肉片が口に入った可能性があります）のせいか、その日の夜から翌日にかけて、泥状〜繊維質の便が少量ですが5回ほどありました。それ以外の症状はなく、朝昼は消化に良いものを食べて過ごしていました。
※元より便秘体質のせいで、本日は便の確認は取れてません。
→（追記）1/13の早朝、目が覚めたのでトイレに行ったところ、泥っぽい排便が少量ありました。胎動は時間が時間だからか、まだ感じてきません。

1/10の帰りの車の中で今までにないくらい活発な胎動を感じたのを境に、今まで通りか少し控えめなくらいの胎動になりました。
車に乗ってる時は「良いお肉を食べて喜んでるのかな？」と疲れていたのもあり呑気に考えていました。

のちにネットで調べると、妊娠20週〜21週の頃は胎動が感じにくいのはよくあること、胎動カウントも28週の頃から始めると出てきていたので、昨日も今日もこれまで通り1日に数回の胎動もあるしと気にしないようにしていたのですが、「1時間以内に10回感じなかったら相談」「いつもより明らかに少なかったら相談」などとも出てきており、自身の不調もあり赤ちゃんの健康が危ぶまれているのでは、判断を誤ったのでは、と不安になっています。

いつも通っている病院は明日1/13（火）は午前診のみ、かつ夜に内科の予約があるため、普段通りに過ごすと最速で診察が1/14（水）の夕診になります。
今の私と赤ちゃんの状況は緊急を要するものなのでしょうか？
長々と書きましたが、取り急ぎ相談をさせていただきました。
（いざという時は午前休をとるつもりです。）

お忙しいところ恐縮ですが、ご返答いただけると幸いです。

※追記
24週にあたる次回健診時に中期採血があるので、別件で病院に相談したこともありトキソプラズマ感染の結果については教えてもらおうと考えてます。