閲覧数:239

生活リズムについて

かな
こんにちは。
生後3カ月9日(101日目)の息子についてです。

生活リズムについて教えてください。
現在、全く生活リズムが一定していません。
息子の寝たい時間に寝かせ、お腹が空いたら授乳し、その時間に合わせてお風呂に入れる、という感じです。
なので、1週間の生活を見ても全く同じように過ごせる日はないと思います。
朝は最近だいたい7時半頃には目を覚ますようになりました。
寝る時間も結局お風呂が終わってからなのでそれによるという感じです。
夜間も、授乳した時間からだいたい3時間後からずっといつ起きるかいつ起きるかと気になりしっかり休めません。
寝言泣きなどもあって余計です。
1日の睡眠時間はだいたいトータル13時間から15時間くらいのようです。
このままでいいのでしょうか。
いつか勝手に決まった時間になっていくものですか。

2026/1/11 12:05

高塚あきこ

助産師

かな

0歳3カ月
こんにちは。
ご回答ありがとうございます。

今のような過ごし方でも大丈夫なのですね。
安心しました。
他の方の相談などを見ると、何時に何をするというのがだいたい決まっているような気がしていたので。
変わらず息子のペースに合わせていこうと思います。

2026/1/12 16:50

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳3カ月の注目相談

0歳4カ月の注目相談

赤ちゃんの生活の注目相談

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家