入眠方法について

まゆさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
順番にお答えしますね。

①以前の方法では入眠しなくなった原因や対策を教えて頂きたいです。寝付くまで1時間もかかってしまった時は、無理に寝かせようとせず遊ばせてあげた方が有意義だったのではないかと思ってしまいますが、それだと昼寝の時間が少ないのではと葛藤しています。アドバイスを頂きたいです。
→お子さんの寝つきが悪くなったことがお悩みなのですね。6ヶ月のお子さんですと、今までよりかなりお子さんの体力がついてくることがあります。お昼寝が短くなったり、寝つきが悪くなることがよくありますよ。
もし、お子さんがなかなか寝ないようであれば、無理に寝かしつけようとすると、ママさんも疲れてしまったり、時間ばかりが過ぎてしまうこともありますので、一度起こして、気分転換をなさってもいいかもしれませんね。お子さんの場合には、本当に眠い時には寝ますので、寝つきが悪い場合には、あまり眠くなかったり、タイミングが合わないこともあります。
また、日中の運動量を増やすようになさるといいと思います。遊ぶ時間を長めにしていただいているということですが、お子さんの運動量が足りず、体力が有り余ってしまっている可能性もあります。日中にたくさん身体を使った遊びをなさったり、寒い時期にはなりますが、お散歩や外遊びをなさるなど、お子さんがたくさん遊べるようになさると、お子さんの睡眠のリズムが変化してくることがありますよ。よろしければお試しくださいね。

②以前と同様の方法で、大人しく仰向けに寝かせようとすること自体良くないのでしょうか。（布団の上でコロコロと遊んで自然と眠る…といった方法に変えて行った方が良いのでしょうか）
→そうですね。お子さんの成長に伴って、ねんねのスタイルが変化してくることはよくありますよ。ですので、今までと同じ方法でなかなか寝ないのであれば、いろいろな方法をお試しいただきながら、お子さんに合った方法を見つけていただくと良いかもしれませんね。