うつぶせ寝について

ももさん　こんにちは。

1歳のお子さんの寝相について心配されていらっしゃるのですね。

子どもの発達上、自分で自由自在に寝相を変えられるようになるまでは、うつぶせ寝をすると、窒息や呼吸停止の危険性が高まります。
SIDS(乳幼児突然死症候群)の8割は生後6か月頃までは起こるというデータがあります。SIDSはなんの予兆もなく発生する生命に関わる原因不明の病気です。
仰向けで眠っていてもSIDSは発生することはありますが、うつぶせ寝だと眠りが深くなり、目覚めにくいのではないかと推測されています。
SIDSを予防するために、なるべく仰向けのままで寝かしつけること、柔らかい寝具は避けることが重要です。

親がずっと見守る続けることや夜間の寝相の管理まで気を使うには限界があると思いますので、夜間は親がたまたま目覚めた時に、深く眠っているのを確認して仰向けにする程度でよいでしょう。
実際の生活で、仰向けに姿勢を直すと目覚めてしまう可能性はあります。それに対してどこまで対応するのかは親の判断に委ねられます。なお、将来のことまで現時点で予想することはできませんことをご理解ください。

どうしても心配であれば、実際にお子さんを診てもらえる小児科医へぜひ相談してみてくださいね。