生後3ヶ月の綿棒刺激

2ヶ月に入った頃から、かなりの便秘で、綿棒刺激で3日に1度出していたのですが、今回うんちが出ない3日目に綿棒浣腸をしたところ、綿棒に少し血がついてしまい、痛かったのかギャン泣きしてしまい、うんちも出ませんでした。
次の日に再挑戦したら、また入れた途端ギャン泣きで、再び血がついてしまいました。
5日目はしない方がいいと思い、綿棒浣腸はお休みして、今日6日目にまた綿棒浣腸をしたら、少し綿棒を入れただけで血はついていなかったのですが、ギャン泣きしてしまい、できませんでした。
4日目、5日目の血をついてしまった後は、無理に続けず、すぐに止めていました。
泣いている娘を見て可哀想で、すごく可哀想な事をしたなと自分を責めましたが、うんちを出さないといけないし、どうしたらいいかわからず悩んでいます。
痛みがトラウマになってしまったのでしょうか。もう自分で綿棒刺激はせずに、病院に行って浣腸してもらった方がいいですか？