夜通し寝なくなりました。

もちさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんが夜間に目を覚ますとそのまま起きて遊び出すようになってしまったのですね。

活動量も増えているので、その分お腹が空いて目を覚ますようになっていることもあるかもしれません。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
日中の摂取エネルギー量を増やすようにされることで、ねんねのパターンが変わってくることもありますよ。

ご飯やお野菜の量を今よりも増やしてみて、反応をみていただくのもいいかもしれません。
補食もおやつではなく、腹持ちのいいものにされてみるのもいいと思います。
また欲しがって時には、飲ませてもらってもいいですよ。
そして夜間、起きてしまった時にはリビングに連れていくのは控えられた方がいいように思います。
寝るしかない状況で娘さんに過ごしてもらうようにされるといいと思いますよ。
旦那さんの睡眠の妨げになってしまうこともありそうでしたら、お二人で別室で休まれるようにされてみるのもいいかもしれません。

そしてどんなに夜間に起きていたとしても、朝は決めた時間に起こしてあげていただくといいですよ。
そうすることでも繰り返すことを防げるようになると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

もちさん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね。
少しでも食べてくれたら、よくよく褒めてあげるようにされるのもいいと思いますよ。
また補食のタイミングにもパンをあげてみたり、おにぎりをあげてみるのもいいかもしれません。
分食にしてトータルの摂取量を増やせるようにされてみるのはどうかなと思いました。

またよかったら栄養士さんへもご相談いただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。