3人目でメンタルがやられています。

ちび2号さん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
もうすぐで3人目さんの分娩予定となるのですね。

お腹が大きくなっていることで、その分マイナートラブルが起こっていて、お辛くなっておられると思います。

骨盤ベルトを装着していただき、動くようにされるのもいいと思います。

またお家の中で草履のようなものを履いてみることで、足にかかる重心が変わり、お膝の痛みも変わることはないかなと思いました。

そして少し横になって休む時間を増やしてみるのもいいかもしれません。
上のお子さんたちのこと、お家のこともありながら毎日過ごされていると思います。
お腹の赤ちゃんとのこの一体感も後わずかになります。
生まれてくるまでに、赤ちゃんに気持ちを寄せてもらうことをいつも以上に行ってみていただくことでも、お産の進行は変わってくることもあるように思います。
経産婦さんになるほど、お腹の赤ちゃんとの時間を大切にされていくことは、他にも大切なことが多いだけによりポイントになることもあります。

またお体を決して冷やさないようにしていただき、温かくされてみることでも、マイナートラブルが変わってくることもあります。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。