夜間授乳、添い乳について

夜間授乳について悩んでいます。来週で生後7ヶ月になる娘がいます。生後3ヶ月頃から夜中によく起きるようになり添い乳を始めました。
最初の入眠は20時頃でセルフで寝れるのですが、それ以降22時頃・24時頃･･･と約2時間おきに泣いて起きます。稀にトントンで寝ることもありますが、最近は添い乳で寝落ちすることがほとんどになってしまいました。3時以降は酷いと1時間おきに起きることもあり、この頻度で授乳してしまっていいのか悩んでいます。
ほぼ完母で育てており、20時頃の入眠前だけミルク200mlをあげている状況です。ミルクも母乳もあげれば飲む、といった感じでお腹いっぱいで拒否する、ということがほぼありません。そのため足りていないのか足りているのかもわかりにくいです。離乳食もまだ1回食ですが、あげた分はよく食べます。朝の起床は6時～8時頃と日によって異なり、それ次第で日中の睡眠は2回～3回、計3時間程度という感じです。
このような状況で、夜しっかり寝てもらうために何をすべきかアドバイスいただけますと幸いです。