乳腺炎

あやかさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。

お胸の痛みが出ているということで、いかがでしょうか？
冷やしておられるでしょうか？
年末年始でご馳走も続いていたりすることで、よりトラブルが起こりやすくなっていたこともあるかと思います。
乳製品、甘いもの、脂っこいものなど控えていただき、粗食にされてみてください。
そしてお体の冷えにも気をつけていただき、触る前に比べて少し楽になる程度に絞っていただいてもいいかもしれません。
圧抜き程度に少しだけ乳首に触れていただき、乳汁が出てきたら、乳房全体を手のひらで包むような、おにぎりを握るようなイメージで絞っていただくといいと思います。
触る前に比べて楽になったら終わりにします。
もし乳房に熱がありましたら、濡らしたタオルを当てて、冷やしてあげるのもいいですよ。
お子さんに吸わせてしまうよりは、そのように圧ぬきをされる方がいいように思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。