睡眠退行と授乳寝落ち癖

現在4ヶ月と6日の娘がいます。

丁度4ヶ月に入ってから睡眠退行のせいか急にスムーズに寝なくなり、ぐずりも増え、起きる時間が長くなりました。
今まで眠気のサイン(抱っこしてる時に顔こすり、あくび、目を手でこする)もほとんどなくなり、起床時間と機嫌だけで判断することが増えました。

そこで2点ほどお聞きしたいことがあります。


①寝かしつけ方法がほとんど授乳になってしまっているのですが、良いのでしょうか？

今までベッドに置いてお腹に手を置いたり、手を握ったり、調子が良い時はベッドに置くだけで寝ていたのですが、それが急にできなくなりました。
旦那での抱っこや寝かしつけでも寝ていたのに、それもここ数日間ではできなくなってしまいました。
授乳以外の方法でベッドに置くとほとんどギャン泣きしてしまいます。
もし問題があり、良い対策などもあれば教えていただきたいです。
(それなりに疲れさせた方が良いのかなと思い、タミータイムの回数や時間を少し増やしたりしています)

②夜中に起きる回数も以前は2〜3時ごろに1回が平均だったのに、最近は夜中0〜1時ごろに1回＋早朝覚醒(5時ごろ)と言った感じです。
これも睡眠退行の時期の影響でしょうか？
就寝はなるべく19〜20時の間にさせています。

お忙しいところ申し訳ございませんが、ご返答いただけますと幸いです。

※参考用に画像添付させていただきました。
12/27ごろが4ヶ月になったタイミングです