早朝覚醒についてら

いまさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの早朝覚醒についてですね。

お付き合いもとても大変だと思います。
夜間断乳をされて、夜間に起きる回数は減っているのですね。

早朝覚醒をするということで、月齢を重ねてきていることもあり、活動量が増えていると思います。
そのため消費量も増えていて、お腹が空いて目を覚ますようになっていることもないかなと思いました。
6時半に朝の授乳の時間とされているようなのですが、最後の授乳が就寝時間前ということなので、その分お腹も空いてしまうのかなと思います。

朝は、何時から授乳をしても良いのかというのははっきりとした決まりはないと思います。
親御さんの方で決めていただくのでいいですよ。

早朝に覚醒をするのに、日中の睡眠時間が短めなことがあったり、暑かったり、寒いことで起きる、あとは朝寝の開始時間が早くて目を覚ますようになるということがあるようです。

今ぐらいの月齢でしたら、日中にトータルで2〜3時間ほど眠れているといいと思いますよ。
あとは日中の摂取エネルギー量を増やしてみることでも、夜のねんねの質が変わることもあるとされます。
寝るにもエネルギーが必要になると言われます。
遊びのみをすることがあったりと日中にあまり思うように摂取エネルギー量を稼げていないことがありましたら、その分夜間にということもあるかもしれません。
寝ていられず、早朝に目を覚ますようになることも考えられます。

いかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

いまさん、こんばんは
お返事をありがとうございます。

そうですね、個人的には朝5〜6時ごろの授乳になっても、そのまますんなりと寝てくれるお子さんもいますし、起きてそのまま活動開始となることもあるように思います。

早朝覚醒しやすくなるということはあるかもしれないのですが、それまでに飲んでいなかったり、お腹が空いていることがあると仕方がないこともあるかもしれないと思いました。

日中の睡眠は、2時間ほど取れているようですので、問題はなさそうに感じました。

日中の摂取エネルギーについてですが、授乳回数が2回ということなので、もう少し日中の授乳回数を増やしてみるのはどうかなと思いました。

どうぞよろしくお願いします。