睡眠

ならっこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんたちへの授乳についてですね。

なかなか飲み進まないことがあるのですね。
よく寝てくれていることもあるようなのですが、あまり授乳間隔が開くようになると、1日に必要な哺乳量の確保が難しくなってしまうこともあります。
飲む時には、しっかりと刺激をして起こして飲ませてあげてください。日中は3〜4時間おきには起こして飲ませてあげてみるのでもいいと思いますよ。

足の裏への刺激、身体をくすぐってみての刺激も強めていただくといいと思います。
しっかりとワーワーと泣かせて、起こしてから飲ませてあげてください。
少し泣いたところで刺激を止めてもすぐにまた寝てしまい、時間ばかりがかかってしまうこともあります。
あまり飲めないままに時間がかかることで、お腹がそれでいっぱいになる感覚もあるかもしれません。

体重からみる。1日に必要な哺乳量があります。
こちらの式に当てはめていただき、1日に必要な哺乳量を確保できるように、回数を設けていただけるといいと思います。

体重(kg)×120〜150ml


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ならっこさん、おはようございます。
そうなのですね。
1日の授乳回数を減らすということは、その分一回の哺乳量が多くならないと、必要になるトータルの哺乳量を稼げなくなってしまいます。

お子さんたちは、今一回にどれぐらいの量を飲んでくれそうでしょうか？
まだ3ヶ月ということもありますので、そこまで一度に多く飲めないこともあるかもしれません。

お子さんたちの可能な哺乳量に合わせて、授乳間隔を調整していただくようになると思います。
飲むことを決めるのもお子さんたちになってくることもあります。

お二人になる分、回数、頻度が減らせられると、大変さも変わると思います。
お子さんたちの様子を見ながら進めてみてください。

また普段のお子さんたちの飲み方のペースがどうなっているのかわからないのですが、それぞれに飲み方のペースに違いがあると、なかなか合わせることも難しいかもしれません。
ミルクの量を多めに飲んでもらって、間隔を少し開けられるようにしてみたり、あまりお腹が空いていないかもしれないけれど、同じタイミングであえて飲ませてみるということもいいかと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。