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夜間断乳と早朝覚醒について
いま
生後9ヶ月の息子がいます。
3ヶ月過ぎたあたりから夜泣きが増え、酷い時には1時間半毎に起きることがあり、今月から夜間断乳を始めました。夜間断乳後は深夜に起きるのは1〜2回くらいに減ったものの今度は早朝覚醒するようになり、抱っこしないと寝ない状態です。最近は4〜5時台に起き、激しく泣くようになっています。抱っこで再入眠するときもあれば、泣き続ける時もあり困っています。
リズムをつけるために6:30に1回目の授乳をするようにしていますが、これよりも早く授乳していいのでしょうか。
夜間断乳時の対応(朝は何時から授乳していいのか等)や早朝覚醒の原因と対策を知りたいです。
また、夜間の覚醒もまだある状態なので、覚醒しない方法や対策があるのであればお伺いしたいです。
就寝は大体19-20時くらいに寝ています。
3ヶ月過ぎたあたりから夜泣きが増え、酷い時には1時間半毎に起きることがあり、今月から夜間断乳を始めました。夜間断乳後は深夜に起きるのは1〜2回くらいに減ったものの今度は早朝覚醒するようになり、抱っこしないと寝ない状態です。最近は4〜5時台に起き、激しく泣くようになっています。抱っこで再入眠するときもあれば、泣き続ける時もあり困っています。
リズムをつけるために6:30に1回目の授乳をするようにしていますが、これよりも早く授乳していいのでしょうか。
夜間断乳時の対応(朝は何時から授乳していいのか等)や早朝覚醒の原因と対策を知りたいです。
また、夜間の覚醒もまだある状態なので、覚醒しない方法や対策があるのであればお伺いしたいです。
就寝は大体19-20時くらいに寝ています。
2025/12/29 6:39
いまさん、こんばんは。ご相談くださりありがとうございます。
夜間断乳を頑張っていましたね。ですが朝方早く目が覚めてしまい、激しく泣くのですね。
4-5時を夜間とするのか、日中とするのかは、明確な定義はありません。
もし、その時間に、抱っこないし授乳で再入眠したなのであれば、夜間に含まれると思います。
お子さん側は、私たち大人側のように時間の管理はできませんから、もらえるタイミングともらえないタイミングがあることに、やや混乱しがちです。
もし、夜間断乳を決断されているのであれば、しっかり目覚めて、活動を開始する6-7時に初回授乳にした方が良いかもです。
とは言え、夜間の授乳は空腹への対応、安心したい欲求などが交錯している場合もあります。
発育が安定していればさほど心配がないですが、乳児期は夜間授乳でカロリーを補うケースも少なくありません。
実はお腹がかなり空いてしまっている場合も。
悩ましい所ですが、発育の評価も行いながら考えていきましょう。
よろしくお願いします🙇♂️
夜間断乳を頑張っていましたね。ですが朝方早く目が覚めてしまい、激しく泣くのですね。
4-5時を夜間とするのか、日中とするのかは、明確な定義はありません。
もし、その時間に、抱っこないし授乳で再入眠したなのであれば、夜間に含まれると思います。
お子さん側は、私たち大人側のように時間の管理はできませんから、もらえるタイミングともらえないタイミングがあることに、やや混乱しがちです。
もし、夜間断乳を決断されているのであれば、しっかり目覚めて、活動を開始する6-7時に初回授乳にした方が良いかもです。
とは言え、夜間の授乳は空腹への対応、安心したい欲求などが交錯している場合もあります。
発育が安定していればさほど心配がないですが、乳児期は夜間授乳でカロリーを補うケースも少なくありません。
実はお腹がかなり空いてしまっている場合も。
悩ましい所ですが、発育の評価も行いながら考えていきましょう。
よろしくお願いします🙇♂️
2025/12/29 23:29
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