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夜間睡眠について
Megumi
生後2ヶ月の娘を育てています。
夜まとまって寝てくれるようになり、21時頃〜3時頃まで寝ることが多くなりました。しかし、6時間ほどまとまって寝たあと、2時間ごとに起きることが多いです。
日中は母乳+ミルクの混合ですが、夜間は母乳のみなので、お腹が満たされてないために起きてしまうのでしょうか?
20時頃の寝かしつけのときは混合の場合と、母乳のみの場合がありますが、どちらでも5〜6時間寝ています。
まとまって寝たあとの睡眠ももう少し長くなってくれると嬉しいので、対策などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
夜まとまって寝てくれるようになり、21時頃〜3時頃まで寝ることが多くなりました。しかし、6時間ほどまとまって寝たあと、2時間ごとに起きることが多いです。
日中は母乳+ミルクの混合ですが、夜間は母乳のみなので、お腹が満たされてないために起きてしまうのでしょうか?
20時頃の寝かしつけのときは混合の場合と、母乳のみの場合がありますが、どちらでも5〜6時間寝ています。
まとまって寝たあとの睡眠ももう少し長くなってくれると嬉しいので、対策などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
2025/12/25 11:57
Megumiさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
夜間の睡眠についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
2ヶ月のお子さんですと、まだ昼夜逆転しているお子さんも多いと思います。ですので、細切れに起きたり寝たりなさるのは自然と思いますよ。
逆に、今の時期にあまり夜間に長時間続けて寝てしまうのは、少し心配なこともあります。5〜6時間程度であれば、まだ許容範囲と思いますが、あまり授乳間隔が空き過ぎてしまうと、おっぱいの分泌が低下してしまう可能性もあります。
お子さんによっては、あまりお腹が空いたアピールをなさらないお子さんも多いのですが、まだ胃の容量も小さいので、脱水や低血糖になるリスクもあります。ですので、今の時期には夜間でも4〜5時間おきには授乳なさっていただく方がいいと思います。
もし、2時間などで細切れに起きてしまうことがお悩みなのであれば、夜間も少しミルクを出していただいたりすれば、ミルクの方が腹持ちがいいので、少し長く寝てくれることもあるかもしれませんね。
ご相談ありがとうございます。
夜間の睡眠についてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
2ヶ月のお子さんですと、まだ昼夜逆転しているお子さんも多いと思います。ですので、細切れに起きたり寝たりなさるのは自然と思いますよ。
逆に、今の時期にあまり夜間に長時間続けて寝てしまうのは、少し心配なこともあります。5〜6時間程度であれば、まだ許容範囲と思いますが、あまり授乳間隔が空き過ぎてしまうと、おっぱいの分泌が低下してしまう可能性もあります。
お子さんによっては、あまりお腹が空いたアピールをなさらないお子さんも多いのですが、まだ胃の容量も小さいので、脱水や低血糖になるリスクもあります。ですので、今の時期には夜間でも4〜5時間おきには授乳なさっていただく方がいいと思います。
もし、2時間などで細切れに起きてしまうことがお悩みなのであれば、夜間も少しミルクを出していただいたりすれば、ミルクの方が腹持ちがいいので、少し長く寝てくれることもあるかもしれませんね。
2025/12/26 14:02
Megumi
0歳2カ月
お忙しい中、お返事ありがとうございます。
細切れになってしまうことは自然なことと聞き、安心しました。
脱水などにならないように気をつけながら過ごしていきたいと思います。
細切れになってしまうことは自然なことと聞き、安心しました。
脱水などにならないように気をつけながら過ごしていきたいと思います。
2025/12/26 18:04
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