９ヶ月の赤ちゃんのねんねについて

Ükoさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの睡眠のリズムが変化したことがご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが寝入るのに時間がかかったり、お昼寝が短時間になったのですね。
9ヶ月のお子さんですと、今までより次第にかなりお子さんの体力がついてくることがあります。お昼寝が短くなったり、夜の寝つきが悪くなることがよくありますよ。
もし、お子さんがなかなか寝ないようであれば、無理に寝かしつけようとすると、ママさんも疲れてしまったり、時間ばかりが過ぎてしまうこともありますので、一度起こして、気分転換をなさってもいいかもしれませんね。お子さんの場合には、本当に眠い時には寝ますので、寝つきが悪い場合には、あまり眠くなかったり、タイミングが合わないこともあります。
また、日中の運動量を増やすようになさるといいと思います。お出かけはなさっているようですが、やはり抱っこ紐にずっと抱っこされているような状態ですと、お子さんの運動量が足りず、体力が有り余ってしまっている可能性もあります。日中にたくさん身体を使った遊びをなさったり、寒い時期にはなりますが、お散歩や外遊びをなさるなど、お子さんがたくさん遊べるようになさると、お子さんの睡眠のリズムが変化してくることがありますよ。よろしければお試しくださいね。