うつ伏せ寝について

みーさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。

お子さんが寝返りをするようになりましたね。
成長が感じられますね。


確かに、うつ伏せ寝による乳幼児突然死症候群のリスク回避のため、お子さんの寝かしつけには仰向けが推奨されています。

また窒息事故のリスクもありますので、十分気をつけておくことをお勧めしてます。

寝返りを防ぐことはできませんので、環境を整備し、赤ちゃんが広くゴロゴロできるようにしたり、就寝中もうつ伏せになっていた場合には、出来る限り、仰向けに戻す方が安心です。

とは言え、100%は難しいこともありますよね。
厚生労働省では、寝返りと寝返り返りのいずれもできるならば、夜間は仰向けに必ず戻さなくてもよいとしています。


乳幼児突然死症候群のリスクを減らすために重要なのは、眠り始めるときにあおむけ寝の姿勢にしてあげることと、寝返りをした時に備えて赤ちゃんの周囲に柔らかな寝具を置かないようにすることです。


https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000140459.html

まだ寝返り返りができない状態ですので、気がついたら仰向けに戻してあげることをお勧めしています。

日中、たくさんゴロンと遊ばせて寝返り返りを促すのも効果的と思いますよ。
よろしくお願いします。

また先にもお話ししましたが、就寝環境の調整も大事です。
消費者庁の出しています、赤ちゃんの事故予防リーフレットを添付します。

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_041/assets/consumer_safety_cms204_20201113_01.pdf